감곡초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 감곡초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도정읍교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지목살김치찜 🥬
고사리볶음 🔥
콜라비
깍두기 🍱
정월대보름
넛츠
기본양념류
도시락김 ⬛
쇠고기미역국 🥣
돼지목살김치찜 🥬
고사리볶음 🔥
콜라비
깍두기 🍱
정월대보름
넛츠
기본양념류
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
감자된장국 🧊
파김치(자율) 🥬
봄동겉절이 🥬
상큼한
딸기(정읍, 🍓
GAP)
교촌식
치킨 🍗
기본양념류
슬림
반달단무지 🥗
감자된장국 🧊
파김치(자율) 🥬
봄동겉절이 🥬
상큼한
딸기(정읍, 🍓
GAP)
교촌식
치킨 🍗
기본양념류
슬림
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.8, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 4.6
5일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
세발나물꼬막무침 🥗
버섯당면잡채 🍄
배추김치 🥬
에그타르트
기본양념류
참치김치찌개 🥬
세발나물꼬막무침 🥗
버섯당면잡채 🍄
배추김치 🥬
에그타르트
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 6.1
6일 (금)
김주먹밥 🍙
김치말이국수 🥬
간장무채장아찌 🥗
돈육채소볶음 🔥
배추김치 🥬
파김치(자율) 🥬
아이쑥쑥
새싹보리음료
기본양념류
김치말이국수 🥬
간장무채장아찌 🥗
돈육채소볶음 🔥
배추김치 🥬
파김치(자율) 🥬
아이쑥쑥
새싹보리음료
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경귀리잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
오리훈제채소무침 🥗
유채나물무침 🥗
톳두부무침 🥗
배추김치 🥬
샤인머스켓
워터젤리 🍮
기본양념류
돼지등뼈감자탕 🦴
오리훈제채소무침 🥗
유채나물무침 🥗
톳두부무침 🥗
배추김치 🥬
샤인머스켓
워터젤리 🍮
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.9
10일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
코다리조림 🍲
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우리밀
참깨바움쿠헨
(쇼콜라)
어묵구이&마요간장소스 🔥
기본양념류
냉이된장국 🧊
코다리조림 🍲
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
우리밀
참깨바움쿠헨
(쇼콜라)
어묵구이&마요간장소스 🔥
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 273.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 8.3
11일 (수)
대패삼겹살덮밥 🍚
얼갈이들깨된장국 🧊
꼬들오이지무침 🥗
새우살애호박볶음 🍤
봄동겉절이 🥬
우리쌀
전통식혜 🍳
기본양념류
얼갈이들깨된장국 🧊
꼬들오이지무침 🥗
새우살애호박볶음 🍤
봄동겉절이 🥬
우리쌀
전통식혜 🍳
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
팥밥 🍚
황태채콩나물국 🌱
곰피미역&브로콜리&초장
닭다리통살스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
딸기칩 🍓
톡톡
딸기라떼(수제) 🍓
기본양념류
황태채콩나물국 🌱
곰피미역&브로콜리&초장
닭다리통살스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
딸기칩 🍓
톡톡
딸기라떼(수제) 🍓
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
친환경녹미밥 🍚
순댓국 🥣
돼지갈비바베큐폭립 🍖
취나물들깨겉절이 🥬
배추김치 🥬
상큼한
오렌지
기본양념류
순댓국 🥣
돼지갈비바베큐폭립 🍖
취나물들깨겉절이 🥬
배추김치 🥬
상큼한
오렌지
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경클로렐라쌀밥 🍚
오리매운탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
쑥갓나물 🌿
배추김치 🥬
용궁에서
온
국화빵 🥣
기본양념류
오리매운탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
쑥갓나물 🌿
배추김치 🥬
용궁에서
온
국화빵 🥣
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
친환경서리태잡곡밥 🍚
쑥냉이된장국 🧊
세발나물무침 🥗
치킨커틀렛&소스 🍗
배추김치 🥬
망고요거트(수제)&그래놀라 🥭
기본양념류
쑥냉이된장국 🧊
세발나물무침 🥗
치킨커틀렛&소스 🍗
배추김치 🥬
망고요거트(수제)&그래놀라 🥭
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 7.3
18일 (수)
봄나물비빔밥&비빔양념장 🥗
콩나물국 🌱
어묵야채볶음 🔥
계란후라이 🍳
크런치허니빅새우튀김 🍤
무생채 🥗
기본양념류
파래김자반 ⬛
콩나물국 🌱
어묵야채볶음 🔥
계란후라이 🍳
크런치허니빅새우튀김 🍤
무생채 🥗
기본양념류
파래김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
친환경통밀쌀밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
청경채동파육 🥗
부추무침 🥗
배추김치 🥬
크런치
중화만두(군만두) 🥟
기본양념류
쌈배추&상추&쌈장 🥬
해물짬뽕국 🔥
청경채동파육 🥗
부추무침 🥗
배추김치 🥬
크런치
중화만두(군만두) 🥟
기본양념류
쌈배추&상추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 12.8
20일 (금)
친환경찰흑미밥 🍚
마라
가마보꼬탕 🍲
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
파김치(자율) 🥬
한입
꿔바로우&소스
새콤달콤
한라봉(정읍산,GAP) 🍊
기본양념류
마라
가마보꼬탕 🍲
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
파김치(자율) 🥬
한입
꿔바로우&소스
새콤달콤
한라봉(정읍산,GAP) 🍊
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 330.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 7.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찰보리밥 🍚
뼈없는
갈비탕 🍖
청경채무침 🥗
쑥미나리해물전 🍳
배추김치 🥬
사과당근주스(지역가공) 🍹
현미귀리고구마칩 🍠
기본양념류
뼈없는
갈비탕 🍖
청경채무침 🥗
쑥미나리해물전 🍳
배추김치 🥬
사과당근주스(지역가공) 🍹
현미귀리고구마칩 🍠
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
친환경귀리잡곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
눈꽃치즈닭갈비 🐔
쑥갓나물 🌿
깻잎겉절이 🥬
배추김치 🥬
임실
딸기요거트 🍓
기본양념류
대구매운탕 🍲
눈꽃치즈닭갈비 🐔
쑥갓나물 🌿
깻잎겉절이 🥬
배추김치 🥬
임실
딸기요거트 🍓
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 344.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 403.6, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
김밥볶음밥 🍛
두부미소장국 🧊
오이달래무침 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
시원한
배(정읍산,
GAP)
탱글뽀득
핫도그 🌭
기본양념류
두부미소장국 🧊
오이달래무침 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
시원한
배(정읍산,
GAP)
탱글뽀득
핫도그 🌭
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 4.6
26일 (목)
옥수수알찰밥 🌽
쑥된장국 🧊
연두부달걀찜 🧊
주꾸미채소무침 🥗
배추김치 🥬
양파간장소스
단호박야채튀김 🍤
기본양념류
도시락김 ⬛
쑥된장국 🧊
연두부달걀찜 🧊
주꾸미채소무침 🥗
배추김치 🥬
양파간장소스
단호박야채튀김 🍤
기본양념류
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 456.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 9.0
27일 (금)
친환경
미니밥 🍚
로제스파게티 🍝
스틱오이무침 🥗
배추김치 🥬
양송이크림스프 🥣
요거얌얌(유산균음료)
기본양념류
양배추피클(수제) 🥒
미니밥 🍚
로제스파게티 🍝
스틱오이무침 🥗
배추김치 🥬
양송이크림스프 🥣
요거얌얌(유산균음료)
기본양념류
양배추피클(수제) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
청경채무침 🥗
김말이튀김 🍤
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
자장떡볶이 🍡
기본양념류
김치콩나물국 🌱
청경채무침 🥗
김말이튀김 🍤
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
자장떡볶이 🍡
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 7.6
31일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
단호박닭조림 🍲
돌나물사과무침 🥗
배추김치 🥬
보코치니셀러드(딸기) 🍓
기본양념류
쇠고기무국 🥣
단호박닭조림 🍲
돌나물사과무침 🥗
배추김치 🥬
보코치니셀러드(딸기) 🍓
기본양념류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 350.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 3.0