남원노암초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 남원노암초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도남원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀흑미밥 🍚
닭가슴살미역국 🥣
부추콩나물무침 🌱
한우버섯불고기/당면 🐮
오징어김치전 🦑
봄동겉절이 🥬
레드벨벳마시멜로미니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 5.0
짜장라이스 🍜
순두부계란국 🍳
꼬마새송이브로콜리볶음 🔥
군만두 🥟
닭꼬치/간장갈릭소스
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 15.2
친환경쌀귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
메추리알감자꽈리조림 🥚
오리훈제/머스타드
레몬무쌈 🥬
고사리들깨볶음 🔥
부추겉절이 🥬
포도푸딩/컵 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 3.3
친환경쌀현미밥 🍚
쉬림프로제떡볶이(새우살,분모자) 🍤
냉이두부된장국 🧊
섬초무침 🥗
수제치킨까스 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경쌀기장밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
부드러운계란찜 🍳
볶은김치 🥬
아귀데리야끼강정
우리쌀꿀떡 🍡
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 4.5
친환경쌀보리밥 🍚
콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
참나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
단호박핫도그/케찹 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 324.3, 철분(mg) : 4.2
베이컨김치볶음밥 🍛
유부두부된장국 🧊
과일샐러드/요거트드레싱 🥗
견과류멸치볶음 🔥
순살치킨/뿌링치즈가루 🧀
깍두기 🍱
김가루 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 2.3
친환경쌀흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
돼지갈비구이 🔥
상추겉절이 🥬
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 77.5, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 3.5
친환경쌀현미밥 🍚
한우사골떡국 🥣
도토리묵오이무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
사각어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
떠먹는요구르트/복숭아맛 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경쌀흑미밥 🍚
북어두부무국 🧊
숙주나물무침 🥗
오리떡불고기 🐮
계란말이 🍳
무생채 🥗
요구얌(저당요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 3.6
친환경쌀기장밥 🍚
우리밀초코칩쿠키(견과류포함)
닭개장
비엔나브로콜리볶음 🔥
가자미카레오븐구이 🔥
깻잎겉절이 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 3.7
치밥/눈꽃치즈/김가루 🧀
누룽지
새우살애호박볶음 🍤
불고기피자 🐮
배추김치 🥬
비타자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 1.8
친환경쌀귀리밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
메추리알볼어묵조림 🥚
시금치무침 🥗
돼지고기김치볶음 🔥
깍두기 🍱
미니글레이즈드도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 3.6
친환경쌀흑미밥 🍚
잔치국수 🥣
두부조림 🍲
건파래김자반볶음 🔥
순살치킨(허니간장맛) 🍗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경쌀보리밥 🍚
애호박감자된장찌개 🥔
동파육
청경채찜 🥗
후루룩밀떡볶이/어묵 🍢
회오리감자/치즈시즈닝 🥔
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 6.5
친환경쌀귀리밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
새우까스/어니언크림소스 🍤
부추만두/달래간장 🥟
깍두기 🍱
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 2.8
친환경쌀밥 🍚
사골한우마라탕 🍲
감자조림/간장 🍲
닭안심꿔바로우/레몬소스
부추스크램블에그
배추김치 🥬
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 33.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 2.7
친환경쌀보리밥 🍚
오색어묵국 🍢
돼지갈비떡조림 🍲
참나물무침 🥗
햄전/애호박전 🍳
배추김치 🥬
임실딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 2.3
친환경쌀현미밥 🍚
건새우미역국 🥣
계란찜 🍳
가지나물볶음 🔥
쭈꾸미돈육볶음 🐙
치즈스틱/케찹 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 570.1, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀보리밥 🍚
까르보나라스파게티 🍝
북어두부계란국 🍳
꼬시래기오이초무침 🥗
떡갈비/버섯구이 🍄
배추김치 🥬
포도주스(블랙) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.5
친환경쌀현미밥 🍚
물만둣국 🥣
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
오징어부추전 🦑
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 103.5, 철분(mg) : 2.4
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