남원월락초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 남원월락초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도남원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
야채계란찜(친) 🍳
무생채 🥗
오리훈제머스타드
배추김치(생) 🥬
달려라포니
베리케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.3
현미검정쌀밥 🍚
유부우동국 🍥
오이부추무침 🥗
크리스피
스팸튀김/케첩 🍤
닭윙데리야끼구이 🔥
깍두기(숙성) 🍱
야쿠르트(프리미엄라이트)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 2.1
찰홍미밥 🍚
냉이된장국(들깨) 🧊
시금치(섬초)무침 🥗
돈육간장불고기(향돈) 🐮
배추김치(생) 🥬
포니쿠키
닭다리치즈너겟 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
오징어콩나물국 🌱
오향장육/레몬무쌈 🥬
왕새우튀김 🍤
소세지떡강정 🍡
김부각(흥부각) ⬛
배추김치(생) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 34.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
근대된장국(들깨) 🧊
골뱅이오이초무침(진미채) 🥗
로제떡볶이(비엔나) 🍡
튼튼함박스테이크(소스) 🥩
배추김치(생) 🥬
흔들어
먹는
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 3.1
보리밥 🍚
돼지뼈감자탕(시래기) 🦴
돌나물사과무침 🥗
건파래볶음 🔥
고등어구이(양념장) 🐟
깍두기(숙성) 🍱
저당
초코롤케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.8
짜장면(증숙면)밥 🍜
순두부계란국 🍳
순살체다뿌리링치킨 🍗
오븐쿡
하트감자/케첩 🥔
배추김치(생) 🥬
자율
자두쥬스 🍹
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 3.6
통밀밥 🍚
애호박감자국(동죽) 🥔
꼬시래기무침(배) 🥗
돈육김치볶음 🔥
시금치잡채(어묵) 🍢
열무김치 🥬
야쿠르트(65ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 5.8
찰홍미밥 🍚
토마토스파게티(미트소스) 🍝
매실청오이무침 🥗
곰돌이함박스테이크 🥩
배추김치(생) 🥬
양상추딸기샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리검정쌀밥 🍚
시래기된장국 🧊
돈육사태떡찜 🍖
브로콜리무침 🥗
맛감자튀김/케첩 🍤
총각김치(숙성) 🥬
김구이(자연드림) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 3.1
통밀밥 🍚
오색미니어묵무국(청) 🍢
유자단무지숙주무침 🥗
혼합멸치볶음 🔥
닭살바베큐구이 🔥
배추김치(생) 🥬
쌀모닝빵딸기쨈(미니) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 1.9
카레라이스 🍛
북어계란국 🍳
쫄면야채무침 🥗
구워먹는돈까스/소스 🥩
깍두기(숙성) 🍱
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 2.7
찰홍미밥 🍚
쇠고기떡국(사골) 🥣
진미채볶음 🔥
쑥갓두부무침(친) 🥗
오리간장불고기(치즈가래떡) 🐮
배추김치(생) 🥬
천혜향(친환경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
양배추쌈(양념간장) 🥬
돈육고추장볶음 🔥
부추계란말이 🍳
배추김치(생) 🥬
짜먹는요구르트(포도) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 51.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
사각어묵볶음 🔥
돈육자장볶음(분모자) 🔥
깻잎김치 🥬
열무김치 🥬
치즈바이트프레즐 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 3.7
통밀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
더덕사과초무침 🥗
떡볶이(메추리알) 🥚
바삭황금별카츠
배추김치(생) 🥬
당면김말이튀김(국산) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 8.0
취나물밥/달래양념장 🌿
콩나물국 🌱
새송이메추리알조림(꽈리) 🥚
오이양배추무침 🥗
순살데리야끼치킨 🍗
배추김치(생) 🥬
잔망비타(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 4.3
보리밥 🍚
팽이버섯된장국(청) 🧊
숙주삼색무침(친) 🥗
오리불고기(치즈떡) 🐮
언양식육구이 🔥
배추김치(생) 🥬
쿠앤크아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 3.2
보리검정쌀밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
김치볶음 🔥
심쿵햄계란전 🍳
삼치카레구이 🐟
깍두기(숙성) 🍱
그레인롱바이트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 68.6, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰홍미밥 🍚
새알심미역국 🥣
콩나물무침(친) 🌱
닭살야채볶음(모짜) 🔥
부추계란볶음 🔥
총각김치(숙성) 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 2.7
보리밥 🍚
바지락된장국 🧊
돼지수육 🐷
오이고추파프리카된장무침 🥗
배추김치(생) 🥬
도깨비치즈스틱 🧀
짜먹는요구르트(복숭아) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 15.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 3.8
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