운봉초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 운봉초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도남원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
키조개미역국 🥣
상추쌈&오이스틱 🥬
실곤약야채무침 🥗
삼겹살목살구이&구운채소 🔥
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 3.5
비빔밥&약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 4.9
친환경찰보리밥 🍚
추어탕 🍲
리코타샐러드 🥗
고구마조림 🍠
온두부&김치볶음 🔥
깍두기 🍱
백향과요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 699.5, 철분(mg) : 7.5
친환경차조밥 🍚
들깨수제비 🥣
미트볼채소볶음 🔥
마늘쫑무침 🥗
오꼬노미야끼생선까스 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 137.7, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경통밀밥 🍚
동태무국 🥣
세발나물 🌿
닭갈비 🐔
버터갈릭감자튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 4.8
친환경차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
비빔만두 🥟
애호박볶음 🔥
하트햄달걀구이 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 6.6
못난이주먹밥 🍙
잔치국수&김치채 🥬
취나물 🌿
돈육직화구이 🔥
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 7.4
친환경발아현미밥 🍚
북어두부국 🧊
얼갈이된장무침 🥗
국물떡볶이 🥣
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 2.4
콩나물밥&양념장 🌱
우리콩청국장 🥣
청경채무침 🥗
슈프림양념치킨 🍗
배추김치 🥬
복숭아워터젤리 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차조밥 🍚
근대된장국 🧊
유채나물 🌿
오징어떡볶음 🦑
부추감자전 🥔
배추김치 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 2.3
친환경찰보리밥 🍚
순대국 🥣
메추리알장조림 🥚
부추무침 🥗
군만두 🥟
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 4.5
카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
가지나물 🌿
닭날개간장구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.5
친환경잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
방풍나물 🌿
감자채볶음 🔥
김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 93.1, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 4.7
친환경흑미밥 🍚
한우무국 🥣
연근조림 🍲
돌나물사과무침 🥗
동그랑땡
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
봄동유자샐러드 🥗
사각어묵볶음 🔥
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 4.2
친환경잡곡밥 🍚
바지락쑥국 🥣
골뱅이채소무침 🥗
한우불고기&상추쌈 🐮
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 7.3
김치알밥 🥬
미니우동 🍥
참나물 🌿
코코넛새우튀김 🍤
열무김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 3.8
친환경흑미밥 🍚
들깨무국 🥣
코다리무조림 🍲
김가루쪽파무침 🥗
오리훈제&머스타드
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.4, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 3.6
친환경차수수밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
연두부&양념장 🧊
돈육김치찜 🥬
삼색나물 🌿
총각김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경통밀밥 🍚
오리탕 🍲
숙주미나리무침 🥗
순대채소볶음 🔥
김자반 ⬛
배추김치 🥬
미숫가루
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 6.1
친환경흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
두부양념조림 🍲
도토리묵야채무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 3.8
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