금지초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 금지초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도남원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭감자조림 🍲
미나리무침 🥗
김부각 ⬛
배추김치 🥬
고구마생크림케이크 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 5.8
잡곡밥 🍚
건새우미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
당면잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 401.0, 철분(mg) : 3.9
김가루주먹밥 🍙
국수장국 🥣
단무지 🥗
연어치즈까스 🧀
봄동겉절이 🥬
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
병천식순대국 🥣
부추겉절이 🥬
하트해물전 🍳
깍두기 🍱
후레쉬업키위사과 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 12.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 70.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
카레라이스 🍛
매콤콩나물국 🌱
쑥갓두부무침 🥗
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.3
곤드래나물밥/양념간장 🌿
북어채무국 🥣
도토리묵어린잎무침 🥗
애호박새송이볶음 🔥
하트감자튀김 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 2.7
잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
가지나물무침 🥗
돈육불고기/상추쌈 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
알감자조림 🍲
세발나물무침 🥗
갈치순살구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
안동찜닭 🐔
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
사골만두국 🥟
오리훈제/무쌈 🥬
/
머스타드소스
돌나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
추어탕 🍲
참나물무침 🥗
소세지야채볶음 🔥
두부부침/간장앙념 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 5.0
비빔밥/약고추장 🥗
쑥된장국 🧊
닭봉오븐구이 🔥
무생채 🥗
배추김치 🥬
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 3.5
잡곡밥 🍚
햄부대찌개 🥘
취나물무침 🌿
생등심돈까스 🥩
총각김치 🥬
망고코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 3.3
잡곡밥 🍚
들깨감자국 🥔
콩나물무침 🌱
주꾸미돈육볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
콩나물밥/달래간장양념 🌱
동태매운탕 🍲
골뱅이사과무침 🥗
양상추흑임자샐러드 🥗
맛밤송송떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 2.9
잡곡밥 🍚
우리밀삼색수제비국 🥣
상추치커리무침 🥗
머위대들깨볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
한돈육전 🍳
/
야채무침 🥗
도시락김 ⬛
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 297.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 4.2
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
꽁치무조림 🍲
고사리들깨볶음 🔥
도톰동그랑땡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 3.3
잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
오이양파무침 🥗
부들어묵피망볶음 🔥
깍두기 🍱
연두부 🧊
/
간장양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
짜장밥 🍜
얼큰짬뽕국 🔥
꼬들단무지무침 🥗
흑당몽실탕수육 🐷
배추김치 🥬
오렌지자몽플리또
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 7.1
잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
청포묵김무침 🥗
달걀말이 🍳
스팸구이 🔥
/
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
미니바이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 4.6
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