산내초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 산내초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도남원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
율무밥 🍚
김치찌개 🥬
간장찜닭 🐔
숙주나물 🌿
꽈리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 3.9
검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
미나리나물무침 🥗
오리짜장불고기 🐮
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 4.8
기장밥 🍚
냉이두부된장찌개 🧊
김가루실파무침 🥗
돼지고기고추장볶음(로컬) 🔥
깻잎김치 🥬
배추김치 🥬
베이컨피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 5.5
짜장면/밥 🍜
계란국 🍳
꼬시래기무침 🥗
단무지깻잎무침 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 451.4, 철분(mg) : 5.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
검정쌀밥 🍚
시래기된장국 🧊
달래오이무침 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
웨지감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 5.2
차조밥 🍚
어묵탕 🍢
시금치나물 🌿
쫄면야채무침 🥗
김부각 ⬛
닭카레튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 4.8
귀리밥 🍚
닭무국 🥣
양배추쌈 🥬
취나물무침 🌿
떡갈새 🍡
배추김치 🥬
야채샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 5.5
율무밥 🍚
순대국 🥣
참나물무침 🥗
오징어김치전 🦑
카레삼치구이 🐟
봄동겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 4.4
기장밥 🍚
미니우동 🍥
메추리알조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
두부까스 🧊
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 228.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 5.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
햄부대찌개 🥘
계란찜 🍳
쑥갓두부무침 🥗
새우까스 🍤
배추겉절이 🥬
떠먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 3.5
율무밥 🍚
오징어무국 🦑
닭볶음탕 🔥
팽이맛살볶음 🔥
꽁치구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 2.6
콩나물밥/달래양념장 🌱
바지락쑥된장국 🧊
상추겉절이 🥬
건파래볶음 🔥
돼지고기버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.7, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 7.5
귀리밥 🍚
김치어묵국 🍢
꼬막야채무침 🥗
스파게티 🍝
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
북어콩나물국 🌱
도토리묵무침 🥗
어묵잡채 🍢
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오리훈제
진미채야채무침 🥗
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 85.3, 철분(mg) : 2.4
검정쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
도라지사과무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치 🥬
듀얼잼파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.1
김치볶음밥 🍛
얼갈이된장국 🧊
스크램블에그
돼지고기전 🍳
자몽에이드음료
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 4.4
차조밥 🍚
콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
느타리호박볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 5.0
단호박카레라이스 🍛
미역국 🥣
크림소스떡볶이 🍡
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
김말이튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 8.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
오향장육
숙주미나리무침 🥗
마파두부 🧊
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 437.2, 철분(mg) : 5.3
기장밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎순나물 🌿
닭살튀김 🍤
배추김치 🥬
구이김 🔥
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 391.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 3.8
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