원천초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 원천초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도남원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭찜 💨
풋마늘무침 🥗
갈치구이 🐟
배추김치(완) 🥬
오렌지
쇠고기미역국 🥣
닭찜 💨
풋마늘무침 🥗
갈치구이 🐟
배추김치(완) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
카레라이스 🍛
시금치된장국 🧊
달걀장조림 🐮
배추김치(완) 🥬
리코타치즈샐러드(리코타치즈남원) 🥗
단호박찐빵
포도(블랙사파이어) 🍇
시금치된장국 🧊
달걀장조림 🐮
배추김치(완) 🥬
리코타치즈샐러드(리코타치즈남원) 🥗
단호박찐빵
포도(블랙사파이어) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 417.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
찰보리밥 🍚
대구찌개 🥘
갈비찜 🍖
냉이나물무침 🥗
소떡소떡구이 🔥
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
대구찌개 🥘
갈비찜 🍖
냉이나물무침 🥗
소떡소떡구이 🔥
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 6.6
6일 (금)
귀리밥 🍚
들깨수제비국 🥣
우엉볶음 🔥
구운파슬리포크커틀릿
더덕양념구이 🔥
배추김치(완) 🥬
브라운소스
딸기 🍓
들깨수제비국 🥣
우엉볶음 🔥
구운파슬리포크커틀릿
더덕양념구이 🔥
배추김치(완) 🥬
브라운소스
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합15곡밥 🍚
닭고기떡국 🥣
LA갈비구이 🔥
오이달래무침 🥗
연근전 🍳
배추김치(완) 🥬
청포도+체리토마토 🍅
닭고기떡국 🥣
LA갈비구이 🔥
오이달래무침 🥗
연근전 🍳
배추김치(완) 🥬
청포도+체리토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
흑미밥 🍚
청국장찌개 🥘
삼치단호박조림 🐟
수육상추쌈 🐷
미나리무침 🥗
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
토스트피자 🍕
청국장찌개 🥘
삼치단호박조림 🐟
수육상추쌈 🐷
미나리무침 🥗
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
토스트피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 276.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 5.0
11일 (수)
비빔밥(쇠고기) 🥗
누룽지탕 🍲
깻잎찜 💨
구운꿔바로우
배추김치(완) 🥬
양념고추장(쇠고기)
사과즙 🍎
누룽지탕 🍲
깻잎찜 💨
구운꿔바로우
배추김치(완) 🥬
양념고추장(쇠고기)
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 8.7
12일 (목)
통밀밥 🍚
돼지고기찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
케이준샐러드 🥗
코다리양념구이 🔥
골드파인애플 🍍
얼갈이겉절이(담금) 🥬
돼지고기찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
케이준샐러드 🥗
코다리양념구이 🔥
골드파인애플 🍍
얼갈이겉절이(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 298.0, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
기장밥 🍚
사골곰국 🥣
세발나물 🌿
한치야채초무침 🥗
콰트로치즈함박 🧀
깍두기(담금) 🍱
브라운소스
천혜향 🍊
사골곰국 🥣
세발나물 🌿
한치야채초무침 🥗
콰트로치즈함박 🧀
깍두기(담금) 🍱
브라운소스
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
꽃게탕 🍲
참나물무침 🥗
김부각 ⬛
등갈비구이 🔥
배추김치(완) 🥬
과일샐러드 🥗
꽃게탕 🍲
참나물무침 🥗
김부각 ⬛
등갈비구이 🔥
배추김치(완) 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
조각콩밥 🍚
들깨버섯국 🍄
도토리묵무침 🥗
해물우동볶음 🔥
닭다리오븐구이 🔥
웨지감자구이 🥔
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
들깨버섯국 🍄
도토리묵무침 🥗
해물우동볶음 🔥
닭다리오븐구이 🔥
웨지감자구이 🥔
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
짜장밥 🍜
달걀파국 🍳
목살찹스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
블루베리요구르트 🫐
치커리겉절이 🥬
달걀파국 🍳
목살찹스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
블루베리요구르트 🫐
치커리겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 259.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
차수수밥 🍚
전복미역국 🥣
방풍나물 🌿
오징어채소볶음 🦑
맛동산탕수육 🐷
배추김치(완) 🥬
맛동산탕수육소스 🐷
골드망고 🥭
전복미역국 🥣
방풍나물 🌿
오징어채소볶음 🦑
맛동산탕수육 🐷
배추김치(완) 🥬
맛동산탕수육소스 🐷
골드망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
찰녹미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
잡채 🥗
열무된장지짐
배추김치(완) 🥬
배
콩비지찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
잡채 🥗
열무된장지짐
배추김치(완) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합8곡밥 🍚
짬뽕국 🔥
꼬막살채소무침 🥗
머위무침 🥗
한우숙주볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
짬뽕국 🔥
꼬막살채소무침 🥗
머위무침 🥗
한우숙주볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 5.4
24일 (화)
발아현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
갈비바베큐구이 🔥
돌나물초고추장무침 🥗
닭가슴살샐러드 🥗
배추김치(완) 🥬
골드파인애플 🍍
꼬치어묵국 🍢
갈비바베큐구이 🔥
돌나물초고추장무침 🥗
닭가슴살샐러드 🥗
배추김치(완) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
콩나물밥 🌱
생홍합무국 🥣
감자야채볶음 🔥
간장치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
달래장
한라봉 🍊
가랏겉절이 🥬
생홍합무국 🥣
감자야채볶음 🔥
간장치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
달래장
한라봉 🍊
가랏겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
차조밥 🍚
쑥국 🥣
해파리냉채 🥗
불고기상추쌈 🐮
가자미구이 🔥
배추김치(완) 🥬
쌈장 🥬
와플(생크림+딸기) 🍓
쑥국 🥣
해파리냉채 🥗
불고기상추쌈 🐮
가자미구이 🔥
배추김치(완) 🥬
쌈장 🥬
와플(생크림+딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 244.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 6.1
27일 (금)
찰보리밥 🍚
스파게티 🍝
감자탕 🦴
조기찜 🐟
취나물무침 🌿
오리훈제&무쌈 🥬
배추김치(완) 🥬
스파게티 🍝
감자탕 🦴
조기찜 🐟
취나물무침 🌿
오리훈제&무쌈 🥬
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 5.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰홍미밥 🍚
콩나물김치국 🌱
명엽채볶음 🔥
삼겹살구이 🔥
쌈장 🥬
체리토마토 🍅
오이풋고추스틱
콩나물김치국 🌱
명엽채볶음 🔥
삼겹살구이 🔥
쌈장 🥬
체리토마토 🍅
오이풋고추스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
귀리밥 🍚
잔치국수 🥣
꽈리고추찜 💨
돼지고기두부쌈 🧊
새우완자전 🍤
달래장
참외 🍈
알타리김치(담금) 🥬
잔치국수 🥣
꽈리고추찜 💨
돼지고기두부쌈 🧊
새우완자전 🍤
달래장
참외 🍈
알타리김치(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 4.5