김제초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 김제초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도김제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음

3월 3일 급식메뉴 유기농쌀찰현미밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
육개장 🌶️
애호박볶음 🔥
목삼겹오븐구이 🔥
배추김치 🥬
정월대보름넛츠
양념

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 3.3
어린잎채소비빔밥 🥗
얼갈이배추된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
기본양념
표고버섯약고추장 🍄
신학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 3.9
유기농쌀혼합잡곡밥 🍚
바지락순두부들깨탕 🧊
오이달래무침 🥗
닭갈비＆눈꽃치즈 🐔
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
기본양념
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 4.6
유기농쌀녹미찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
오향장육
아몬드건파래자반
청파래오징어까스/타르타르소스 🦑
깍두기 🍱
기본양념
모싯잎개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 5.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
유기농쌀찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
오이무침(대만식) 🥗
파채간장불고기 🐮
맛동산가자미살강정
쌈배추겉절이 🥬
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 2.9
유기농쌀찰현미밥 🍚
봄동들깨된장국 🧊
매콤콩나물무침 🌱
양송이오믈렛(김치&토마토) 🍅
오리훈제야채샐러드 🥗
배추김치 🥬
기본양념
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 3.3
단호박카레라이스 🍛
미더덕콩나물국 🌱
하트단무지 🥗
양상추샐러드(키위드레싱) 🥗
고창고구마치즈블럭카츠 🍠
배추김치 🥬
기본양념
목장애망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 2.9
유기농쌀혼합잡곡밥 🍚
닭개장
참나물겉절이 🥬
분모자로제떡볶이 🍡
닭봉감자데리야끼구이 🥔
깍두기 🍱
기본양념
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 2.0
유기농쌀녹미찹쌀밥 🍚
돼지뼈우거지탕 🍲
두부구이달래양념조림 🍲
시금치무침 🥗
깐쇼새우(칠리소스) 🍤
배추김치 🥬
기본양념
우리밀마들렌(이음빵집)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
유기농쌀찰흑미밥 🍚
쑥갓참치김치찌개 🥬
분모자순살매콤찜닭 🐔
매콤가지볶음 🔥
우리팜햄전&애호박전 🍳
깍두기 🍱
곡물과자(딸기) 🍓
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.2
유기농쌀찰현미밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
새송이어묵볶음 🔥
수제등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
기본양념
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 2.6
짜장밥(가루) 🍜
계란무파국 🍳
청경채나물 🌿
유자단무지맛살냉채 🥗
순살닭강정 🍗
배추김치 🥬
기본양념
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 3.0
유기농쌀혼합잡곡밥 🍚
순대국 🥣
마파두부 🧊
잔멸치아몬드볶음 🔥
고기찐만두 🥟
배추김치 🥬
기본양념
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 5.4
유기농쌀녹미찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
청포묵김가루무침 🥗
미나리제육볶음 🔥
명태어육전 🍳
깍두기 🍱
기본양념
군고구마양갱(지역산가공품) 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
유기농쌀찰흑미밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
청양풍순살찜닭 🐔
미역줄기맛살볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
뽀로로요구르트(사과) 🧃
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 406.0, 철분(mg) : 4.1
유기농쌀찰현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
연두부달걀찜 🧊
부추맛살무침 🥗
오리고기주물럭
배추김치 🥬
기본양념
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 3.6
추억의도시락
버섯감자들깨탕 🍄
잔멸치조림 🍲
배추김치 🥬
기본양념
요거톡
초코볼&크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 4.5
유기농쌀혼합잡곡밥 🍚
소고기우거지국 🥣
편육
호로록국물떡볶이 🥣
배추김치 🥬
기본양념
상추/쌈장 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 3.4
유기농쌀녹미찹쌀밥 🍚
수삼영양닭국 🥣
오이부추겉절이 🥬
햄감자볶음 🔥
닭가슴살케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 77.9, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
유기농쌀찰흑미밥 🍚
쿵파오치킨파스타 🍝
마라탕05단계 🍲
브로콜리새송이볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.1
유기농쌀찰현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
꽈리고추메추리알장조림 🥚
도토리묵무침 🥗
건표고돈육강정(등심)
깍두기 🍱
기본양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 4.2
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