청운초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 청운초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도김제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아찰현미밥(중) 🍚
사골떡국(핑크구름꽃떡) 🥣
볼어묵꽈리고추조림 🍲
닭갈비 🐔
건파래자반
배추김치 🥬
라즈베리쇼콜라케이크(2026새학기) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 113.8, 철분(mg) : 2.4
베이컨김치볶음밥 🍛
전주식콩나물국 🌱
애호박느타리버섯볶음 🔥
오코노미야키돈가스(가쓰오부시) 🥩
깍두기 🍱
미니얼라이브주스(자몽) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 3.2
흑미밥(중) 🍚
부대찌개 🥘
연근참깨샐러드 🥗
오징어&낙지볶음 🦑
애호박전&떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
떠먹는꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.8
보리밥(중) 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
마파두부 🧊
꼬시래기초무침 🥗
짜장불고기(돈육) 🐮
배추김치 🥬
멘보샤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥(중) 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
도토리묵무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
쿠앤크롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 3.4
발아찰현미밥(중) 🍚
순살감자탕 🦴
진미채조림(간장) 🍲
순대채소볶음 🔥
크런치가자미구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.9
비빔밥(고추장) 🥗
우렁된장찌개 🥘
무생채 🥗
파닭(치킨) 🍗
배추김치 🥬
한모금감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 4.4
흑미밥(중) 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
해물콩나물찜 🌱
시금치나물무침 🥗
깍두기 🍱
우리밀콘크런치꼬마핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 3.9
발아찰현미밥(중) 🍚
닭곰탕 🐮
쫄면채소무침 🥗
브로콜리두부샐러드 🥗
수제등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
자두레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥(중) 🍚
육개장 🌶️
깻잎찜 💨
해물볶음우동(매콤) 🔥
닭봉오븐구이(데리야끼) 🔥
배추김치 🥬
요거트볼(블루베리) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 288.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 3.4
흑미밥(중) 🍚
팽이버섯된장국 🧊
오이부추무침 🥗
돈육불고기(고추장)/상추쌈 🐮
달걀말이(채소) 🍳
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 3.8
작은밥(흑미) 🍚
짜장면(주) 🍜
짬뽕국 🔥
쫀득이만두 🥟
꼬들단무지무침 🥗
오징어꿔바로우 🦑
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 2.9
발아찰현미밥(중) 🍚
오색감자옹심이국 🥔
꽁치김치조림 🥬
고사리볶음 🔥
오리훈제/무쌈 🥬
깍두기 🍱
딸기젤라또(지역산) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 4.1
흑미밥(중) 🍚
김치콩나물국 🌱
레몬크림깐쇼새우 🍤
양배추찜/우렁쌈장 🥬
소불고기 🐮
배추김치 🥬
과채주스(퍼플) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아찰현미밥(중) 🍚
돈육김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
콘치즈달걀찜 🧀
상추부추무침 🥗
배추김치 🥬
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 4.5
보리밥(중) 🍚
곰탕 🐮
숙주미나리무침 🥗
주꾸미삼겹살불고기 🐮
두부달걀부침/간장양념 🍳
깍두기 🍱
망고요거트(지역산) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 3.0
장조림버터비빔밥(돈육) 🐮
유부주머니전골 🥘
로제떡볶이(누들) 🍡
배추김치 🥬
오렌지
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.0
흑미밥(중) 🍚
오징어무국 🦑
콩나물무침 🌱
돈육김치볶음 🔥
순살고등어구이 🐟
총각김치 🥬
알록달록소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 2.7
발아찰현미밥(중) 🍚
토마토스파게티 🍝
브로콜리스프 🥣
알배추샐러드 🥗
오곡고구마스트링롤까스 🍠
배추김치 🥬
납작복숭아허니그린티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아찰현미밥(중) 🍚
들기름막국수 🥣
꽃게탕 🍲
편육/쌈장 🥬
미나리무침(고추장) 🥗
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 2.6
흑미밥(중) 🍚
순대국 🥣
양파부추무침 🥗
허브치킨샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
화이트슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 4.3
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