금성중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 금성중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도김제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
떡만둣국 🥣
오리훈제1
삼색묵/양념장 🧊
배추김치 🥬
뿌링
찹쌀볼
딸기 🍓
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 6.2
북어계란국 🍳
오이무침 🥗
한우불고기덮밥 🐮
카다이프
새우 🍤
배추김치 🥬
붕어빵
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 3.1
찰현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
미나리무침 🥗
떡볶이와 🍡
순대
언양식
바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
허쉬초콜릿칩모찌쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 71.6, 철분(mg) : 3.9
홍미밥 🍚
쌀국수 🍜
삶은달걀 🍳
상추쑥갓겉절이 🥬
깨찰김부각 ⬛
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
오색미밥 🍚
바지락미역국 🥣
홍진미채조림 🍲
제육볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
슈스틱1
양념
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 4.2
강황밥 🍚
콩나물김치국 🌱
안동찜닭 🐔
모듬숙회
배추김치 🥬
사각조각피자 🍕
딸기요거트(파우치) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 2.5
달걀볶음밥 🍛
마라탕 🍲
콩나물무침 🌱
치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
파래김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 4.5
흑미밥 🍚
목살김치찌개 🥬
찐고구마 🍠
매운어묵꼬치 🍢
치킨커틀릿 🍗
깍두기 🍱
허니머스터드소스
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 2.1
녹미찹쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
등갈비폭립 🍖
케이준후라이
총각김치 🥬
요거톡
채소스틱&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
계란장조림 🐮
고추쌈장무침 🥗
피쉬커틀릿
깍두기 🍱
호두과자
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 4.2
클로렐라밥 🍚
잡채 🥗
사골우거지국 🥣
김치갈비찜 🍖
삼치데리야끼 🐟
열무김치1 🥬
더블초코아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.2
치킨마요덮밥 🍗
누룽지
새우호박국 🍤
시금치나물무침 🥗
모짜렐라핫도그 🌭
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 2.4
아미노산밥 🍚
아욱들깨국 🥣
보쌈 🥬
무말랭이무침 🥗
김치전1 🥬
배추김치 🥬
던킨도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
청국장 🥣
쫄면채소무침 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
수수밥 🍚
육개장 🌶️
수제소시지볶음 🔥
용가리치킨 🍗
더덕구이 🔥
배추김치 🥬
인절미
양념
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 3.5
토마코펜밥 🍚
오징어뭇국 🦑
순살족발
채소무침 🥗
고추참치마파두부 🧊
철판군만두 🥟
깍두기 🍱
치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 8.4
김치볶음밥2 🍛
소고기뭇국 🥣
숙주나물무침 🥗
계란후라이 🍳
깍두기 🍱
로제치즈옹볶이 🧀
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 3.0
찰현미밥 🍚
순두부국 🧊
우엉어묵볶음 🔥
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
타코야끼
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 3.7
미니밥 🍚
자장면
짬뽕국 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
망고요거트 🥭
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 8.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
버섯카로틴밥 🍄
두유면비빔국수 🥣
순대국1 🥣
계란찜 🍳
소바바치킨 🍗
석박지 🍱
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 7.2
오색미밥 🍚
연포탕 🍲
감자햄볶음 🔥
김치볶음/두부 🔥
수제돈가스 🥩
열무김치1 🥬
거꾸로마시는야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.2
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