지평선중학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 지평선중학교의 급식메뉴를 전북특별자치도김제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 친환경백미밥 🍚
바사삭치즈핫도그 🌭
유부장국 🥣
어묵떡볶이 🍢
배추김치 🥬
사과주스 🍹

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 347.1, 철분(mg) : 2.5
우동장국 🍥
셀프쫄면&삶은달걀 🍳
블랙트러플멘치카츠&레몬소스
열무김치 🥬
하이!요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 6.0
소고기미역국(한우) 🥣
고추참치비빔밥 🥗
소떡갈떡꼬치/강정소스 🍡
깍두기 🍱
마시는초코브라우니(설빙)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 255.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 3.5
김가루미니밥(명란맛김가루) ⬛
잔치국수 🥣
양배추샐러드(멕시칸샐러드) 🥗
허니레드반반치킨 🍗
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 2.7
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
날치알김치솥밥 🥬
옹심이치즈떡볶이 🥔
유부장국 🥣
깍두기 🍱
타코야끼
딸기소르베 🍓
(도내산)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.1
친환경백미밥 🍚
스팸감자짜글이 🥔
미역줄기볶음 🔥
통새우꼬치튀김&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 1.4
친환경백미밥 🍚
애플르뱅쿠키
시래기된장국 🧊
열탄오리돈불고기(오븐) 🐮
조기구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 48.2, 철분(mg) : 3.2
불고기치즈볶음밥 🐮
순두부참깨계란국 🍳
부추당면왕교자만두 🥟
리치초코프리첼
배추김치 🥬
꼬들오이지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 3.4
진미채도라지무침 🥗
후추치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
문어새우크림카레덮밥 🍤
수제망고펄요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.0, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 1.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경백미밥 🍚
사각어묵국 🍢
로제떡볶이(뉴진면) 🍡
오징어튀김 🦑
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 1.3
친환경백미밥 🍚
핑크퐁잎새만두국 🥟
포니치킨너겟 🍗
열무김치 🥬
불닭맛김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 16.7, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 345.5, 철분(mg) : 1.2
친환경백미밥 🍚
바지락미역국 🥣
오리고추장불고기 🐮
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
쌈무 🥬
하트초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 374.6, 철분(mg) : 4.6
소보로비빔밥 🥗
유부팽이미소국 🥣
양념깻잎지무침 🥗
투움바함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
잔망루피과채음료(샤인머스켓) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 5.2
친환경백미밥 🍚
물갈비찌개 🍖
매콤열무나물무침 🥗
레몬크림깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
수제딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 80.5, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경백미밥 🍚
유부주머니짬뽕국 🔥
바질크림떡볶이 🍡
문어모양핫도그&케첩 🌭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 34.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 1.4
친환경백미밥 🍚
소고기떡국 🥣
오이양파무침 🥗
더블치즈스테이크&로제소스/애플망고주스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 47.1, 철분(mg) : 3.2
친환경백미밥 🍚
부대찌개 🥘
볼어묵볶음 🔥
코다리강정&새우칩 🍤
깍두기 🍱
스트로베리,리치젤리블리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 16.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 2.5
친환경백미밥 🍚
미역두부장국 🧊
오리훈제볶음 🔥
골뱅이실곤약무침 🥗
총각김치 🥬
오레오블랙르뱅쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 327.3, 철분(mg) : 3.5
삼양라면&삶은달걀 🍳
초코꽈배기
반달단무지 🥗
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
풀드포크버터비빔밥 🥗
정통브리또
얼갈이된장국 🧊
열무김치 🥬
허쉬초콜릿드링크바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 4.5
친환경백미밥 🍚
종합어묵국 🍢
마라떡볶이 🍡
피카츄돈가스&돈가스소스 🥩
깍두기 🍱
블루베리요거트(친농) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 17.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 1.8
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