봉동초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 봉동초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도완주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
감자볶음 🔥
고사리나물볶음(선택) 🔥
배추김치 🥬
부럼
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
감자볶음 🔥
고사리나물볶음(선택) 🔥
배추김치 🥬
부럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 52.1, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
하와이안필라프
콩나물냉이국 🌱
조기구이(선택) 🐟
닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
웨지감자 🥔
콩나물냉이국 🌱
조기구이(선택) 🐟
닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
웨지감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 6.3
5일 (목)
귀리밥 🍚
누룽지닭곰탕 🐮
달래오이무침(선택) 🥗
찹스테이크 🥩
고구마전 🍠
깍두기 🍱
브로콜리숙회
누룽지닭곰탕 🐮
달래오이무침(선택) 🥗
찹스테이크 🥩
고구마전 🍠
깍두기 🍱
브로콜리숙회
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 94.5, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
검정쌀밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
된장가지구이(선택) 🔥
깐소새우 🍤
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
딸기 🍓
짬뽕수제비국 🥣
된장가지구이(선택) 🔥
깐소새우 🍤
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
소고기낙지국 🐙
오리훈제&쌈무 🥬
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플(선택) 🍍
마들렌
소고기낙지국 🐙
오리훈제&쌈무 🥬
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플(선택) 🍍
마들렌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 53.2, 철분(mg) : 1.5
10일 (화)
차수수밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
시금치삼색나물 🌿
등갈비구이 🔥
배추김치 🥬
청경채겉절이(선택) 🥬
치즈스틱&김말이 🧀
우렁된장찌개 🥘
시금치삼색나물 🌿
등갈비구이 🔥
배추김치 🥬
청경채겉절이(선택) 🥬
치즈스틱&김말이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 461.3, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
콩나물비빔밥 🌱
아욱바지락된장국 🧊
무생채(선택) 🥗
계란부침 🍳
순살닭튀김/소스 🍤
김구이 🔥
배추김치 🥬
아욱바지락된장국 🧊
무생채(선택) 🥗
계란부침 🍳
순살닭튀김/소스 🍤
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
귀리밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
김가루실파무침(선택) 🥗
어묵볶음 🔥
코다리강정
깍두기 🍱
핫도그 🌭
돼지고기김치찌개 🥬
김가루실파무침(선택) 🥗
어묵볶음 🔥
코다리강정
깍두기 🍱
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
강황쌀밥 🍚
닭떡국 🥣
오이고추쌈장무침 🥗
소시지볶음 🔥
고등어구이(선택) 🐟
배추김치 🥬
딸기카나페 🍓
닭떡국 🥣
오이고추쌈장무침 🥗
소시지볶음 🔥
고등어구이(선택) 🐟
배추김치 🥬
딸기카나페 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 53.0, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
검정쌀밥 🍚
물만두국 🥟
골뱅이채소무침 🥗
닭볶음(눈꽃치즈) 🔥
배추김치 🥬
백김치(선택) 🥬
딸기 🍓
물만두국 🥟
골뱅이채소무침 🥗
닭볶음(눈꽃치즈) 🔥
배추김치 🥬
백김치(선택) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 94.8, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
귀리밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지불고기 🐮
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
아보카도바나나스무디(선택) 🍌
소금빵
순두부찌개 🧊
돼지불고기 🐮
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
아보카도바나나스무디(선택) 🍌
소금빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
카레밥 🍚
맑은낙지배춧국 🐙
콩나물무침 🌱
탕수육 🐷
배추김치 🥬
무김치(선택) 🥬
새코미요구르트 🧃
맑은낙지배춧국 🐙
콩나물무침 🌱
탕수육 🐷
배추김치 🥬
무김치(선택) 🥬
새코미요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
차수수밥 🍚
옹심이들깨국 🥔
취나물무침(선택) 🌿
두부계란전 🍳
돼지고기오븐구이 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
옹심이들깨국 🥔
취나물무침(선택) 🌿
두부계란전 🍳
돼지고기오븐구이 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
보리밥 🍚
뼈없는
감자탕 🦴
오징어초무침(선택) 🦑
떡볶이 🍡
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
아이스슈
뼈없는
감자탕 🦴
오징어초무침(선택) 🦑
떡볶이 🍡
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
모듬햄찌개 🥘
메밀묵무침(선택) 🥗
육전&콩나물파채 🌱
배추김치 🥬
꽈배기
참외 🍈
모듬햄찌개 🥘
메밀묵무침(선택) 🥗
육전&콩나물파채 🌱
배추김치 🥬
꽈배기
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 94.4, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
강황쌀밥 🍚
유부어묵김치찌개 🥬
감자조림 🍲
오리불고기 🐮
깍두기 🍱
치즈피자 🧀
리코타치즈과일샐러드(선택) 🥗
유부어묵김치찌개 🥬
감자조림 🍲
오리불고기 🐮
깍두기 🍱
치즈피자 🧀
리코타치즈과일샐러드(선택) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 32.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
김치알밥 🥬
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기장조림 🐮
꽈리고추찜(선택) 💨
깍두기 🍱
과일쥬스 🍹
츄로스
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기장조림 🐮
꽈리고추찜(선택) 💨
깍두기 🍱
과일쥬스 🍹
츄로스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 5.0
26일 (목)
귀리밥 🍚
닭곰탕 🐮
조기나물찜(선택) 🐟
쫄면&만두 🥟
밥에 🍚
싸먹는
오리
배추김치 🥬
로컬요구르트 🧃
닭곰탕 🐮
조기나물찜(선택) 🐟
쫄면&만두 🥟
밥에 🍚
싸먹는
오리
배추김치 🥬
로컬요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
주꾸미볶음 🔥
닭고기커틀릿
김구이 🔥
배추김치 🥬
참나물샐러드(선택) 🥗
쇠고기감자국 🥔
주꾸미볶음 🔥
닭고기커틀릿
김구이 🔥
배추김치 🥬
참나물샐러드(선택) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 61.2, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
꽃게된장국 🧊
한우팽이버섯볶음 🔥
도라지강정
배추김치 🥬
핫도그 🌭
채소스틱/쌈장(선택) 🥬
꽃게된장국 🧊
한우팽이버섯볶음 🔥
도라지강정
배추김치 🥬
핫도그 🌭
채소스틱/쌈장(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
강황쌀밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
진미채볶음(땅콩버터) 🔥
숙주나물무침 🥗
햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
모닝빵토스트
감자고추장찌개 🥔
진미채볶음(땅콩버터) 🔥
숙주나물무침 🥗
햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
모닝빵토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 95.8, 철분(mg) : 1.9