삼례동초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 삼례동초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도완주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오색미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
견과류
삼색나물 🌿
치즈닭갈비 🐔
자반볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 5.3
찰보리쌀밥 🍚
짜장면 🍜
해물짬뽕국 🔥
단무지 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
신학기케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 3.4
검정쌀밥 🍚
마라탕 🍲
김가루실파무침 🥗
간장오리야채볶음 🔥
감자전 🥔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
북어달걀국 🍳
시금치나물 🌿
돈육콩나물볶음 🌱
짜장떡볶이 🍜
군만두 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
도토리묵무침 🥗
닭봉튀김 🍤
카레삼치구이 🐟
알타리무김치 🥬
요거트(시리얼)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
돼지갈비찜 🍖
풋마늘무침 🥗
과일샐러드 🥗
감바스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 44.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.7
비빔밥 🥗
시래기된장국 🧊
계란후라이 🍳
함박스테이크 🥩
무생채 🥗
약고추장
딸기 🍓
찹쌀도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 5.0
검정쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
돌나물오이무침 🥗
생선커틀렛(서대)&타르타르소스 🐟
허브치킨오븐구이 🔥
알타리무김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
편육
들기름메밀국수 🥣
상추쌈 🥬
오징어초무침 🦑
봄동배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
쑥토장국 🥣
계란장조림 🐮
콩나물무침 🌱
치즈돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
소떡소떡꼬치 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
한방갈비탕 🍖
리코타치즈샐러드 🥗
묵은지닭고기복음 🧊
애호박햄전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 3.9
카레라이스 🍛
건홍합미역국 🥣
유자치커리샐러드 🥗
어니언치킨 🍗
깍두기 🍱
치즈볼 🧀
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 3.0
검정쌀밥 🍚
쌀국수 🍜
꽁치김치조림 🥬
콥샐러드 🥗
카다이프새우튀김 🍤
알타리무김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 367.0, 철분(mg) : 5.7
현미찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
감자메추리알조림 🥚
가지나물 🌿
닭고기카레볶음 🔥
봄동배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정쌀밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
감자볶음 🔥
돼지불고기 🐮
계란야채말이 🍳
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
닭날개데리야끼소스조림 🍲
큐브치즈샐러드 🥗
토마토스파게티 🍝
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 3.8
날치알김치볶음밥 🍛
유부우동 🍥
상추겉절이 🥬
간장닭강정 🍗
깍두기 🍱
요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 2.5
현미찹쌀밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
머위순무침 🥗
소시지브로콜리볶음 🔥
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 4.0
차수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
상추쌈 🥬
세발나물무침 🥗
삼겹살오븐구이 🔥
봄동배추겉절이 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
어묵조림 🍲
오리훈제
계란찜 🍳
양상추샐러드/머스타드소스 🥗
배추김치 🥬
피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
감자탕 🦴
로제찜닭 🐔
찐만두 🥟
취나물무침 🌿
뮤즐리멸치볶음 🔥
파김치 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 4.8
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