소양서초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 소양서초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도완주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
유기농현미밥 🍚
쌀케이크 🍰
소고기무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
풋마늘무침 🥗
당면잡채 🥗
배추김치 🥬
쌀케이크 🍰
소고기무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
풋마늘무침 🥗
당면잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
단호박카레밥 🍚
아욱된장국 🧊
새송이사과초무침 🥗
치즈롤까스&소스 🧀
배추김치 🥬
시리얼요거트
아욱된장국 🧊
새송이사과초무침 🥗
치즈롤까스&소스 🧀
배추김치 🥬
시리얼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 552.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 472.2, 철분(mg) : 5.1
5일 (목)
무농약잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
연두부계란찜 🍳
찐양배추/쌈장 🥬
오리불고기 🐮
열무김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장국 🧊
연두부계란찜 🍳
찐양배추/쌈장 🥬
오리불고기 🐮
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 91.4, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 6.7
6일 (금)
유기농백미밥(자율) 🍚
토마토스파게티(주식) 🍝
김치콩나물국 🌱
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
양배추샐러드 🥗
갈릭파이(오븐)
토마토스파게티(주식) 🍝
김치콩나물국 🌱
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
양배추샐러드 🥗
갈릭파이(오븐)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
유기농현미밥 🍚
동태찌개 🥘
묵은지사태찜 🍖
콩나물무침 🌱
건파래볶음 🔥
참나물전 🌿
섞박지
동태찌개 🥘
묵은지사태찜 🍖
콩나물무침 🌱
건파래볶음 🔥
참나물전 🌿
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
유기농보리밥 🍚
쑥된장국 🧊
돈육버섯불고기 🐮
만두야채무침 🥗
배추김치 🥬
초코칩쿠키
쑥된장국 🧊
돈육버섯불고기 🐮
만두야채무침 🥗
배추김치 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 6.4
11일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
시래기된장국 🧊
약고추장볶음 🔥
연어까스/소스
백김치 🥬
자두주스 🍹
시래기된장국 🧊
약고추장볶음 🔥
연어까스/소스
백김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 400.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 5.6
12일 (목)
무농약잡곡밥 🍚
우리콩청국장찌개 🥘
사태족발 🍖
야채쫄면무침 🥗
배추김치 🥬
상추,쌈장 🥬
우리콩청국장찌개 🥘
사태족발 🍖
야채쫄면무침 🥗
배추김치 🥬
상추,쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 4.3
13일 (금)
유기농흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
돈육달걀장조림 🐮
시금치나물 🌿
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
닭곰탕 🐮
돈육달걀장조림 🐮
시금치나물 🌿
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 344.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
유기농현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
닭가슴살장조림 🐮
어묵김치볶음 🔥
두부양념구이 🧊
배
등뼈감자탕 🦴
닭가슴살장조림 🐮
어묵김치볶음 🔥
두부양념구이 🧊
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 255.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
유기농보리밥 🍚
마라탕 🍲
봄나물 🌿
도토리묵무침 🥗
치킨텐더(어니언소스) 🍗
김구이 🔥
배추김치 🥬
마라탕 🍲
봄나물 🌿
도토리묵무침 🥗
치킨텐더(어니언소스) 🍗
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 111.7, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
한우콩나물밥/양념장 🌱
냉이된장국 🧊
쌀가루닭튀김 🍤
배추김치 🥬
조랭이떡볶이 🍡
사과주스(지역산) 🍹
냉이된장국 🧊
쌀가루닭튀김 🍤
배추김치 🥬
조랭이떡볶이 🍡
사과주스(지역산) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 6.1
19일 (목)
무농약잡곡밥 🍚
우동어묵국 🍢
참나물유자청무침 🥗
미트볼야채볶음 🔥
닭봉구이(바베큐소스) 🔥
깍두기 🍱
우동어묵국 🍢
참나물유자청무침 🥗
미트볼야채볶음 🔥
닭봉구이(바베큐소스) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
유기농흑미밥 🍚
들깨무채국 🥣
세발나물무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
들깨무채국 🥣
세발나물무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
유기농현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
간장떡볶이 🍡
돈육김치볶음,두부 🔥
열무김치 🥬
참외 🍈
해물순두부찌개 🧊
간장떡볶이 🍡
돈육김치볶음,두부 🔥
열무김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
유기농보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
새송이메추리알장조림 🥚
제육볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
햄모듬찌개 🥘
새송이메추리알장조림 🥚
제육볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 5.1
25일 (수)
짜장면 🍜
유기농백미밥(자율) 🍚
짬뽕국 🔥
단무지 🥗
유린기(오븐)/소스
배추김치 🥬
유기농
요구르트 🧃
유기농백미밥(자율) 🍚
짬뽕국 🔥
단무지 🥗
유린기(오븐)/소스
배추김치 🥬
유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
무농약잡곡밥 🍚
어묵김치국 🥬
돼지고기수육 🐷
가지나물 🌿
배추김치 🥬
꽈배기도너츠
상추,쌈장 🥬
어묵김치국 🥬
돼지고기수육 🐷
가지나물 🌿
배추김치 🥬
꽈배기도너츠
상추,쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 6.8
27일 (금)
유기농흑미밥 🍚
육개장 🌶️
소시지야채볶음 🔥
낙지볶음,소면 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
육개장 🌶️
소시지야채볶음 🔥
낙지볶음,소면 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
유기농흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
꽁치김치조림 🥬
물갈비 🍖
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
소고기미역국 🥣
꽁치김치조림 🥬
물갈비 🍖
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 82.1, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
유기농보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
닭감자조림 🍲
숙주나물 🌿
탕수육,과일소스 🐷
배추김치 🥬
돈육김치찌개 🥬
닭감자조림 🍲
숙주나물 🌿
탕수육,과일소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.0