소양초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 소양초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도완주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
검정콩밥 🍚
바지락미역국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
갑오징어초무침 🦑
호박버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
퓨레뜨밀감푸딩 🍮
공통양념
바지락미역국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
갑오징어초무침 🦑
호박버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
퓨레뜨밀감푸딩 🍮
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
한우불고기덮밥 🐮
북어달걀국 🍳
숙주나물 🌿
도토리묵어린잎무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
골드파인애플바 🍍
공통양념
북어달걀국 🍳
숙주나물 🌿
도토리묵어린잎무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
골드파인애플바 🍍
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 64.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 6.0
5일 (목)
찰현미밥 🍚
버섯청국장찌개 🍄
불고기 🐮
상추겉절이 🥬
오구햄구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
공통양념
버섯청국장찌개 🍄
불고기 🐮
상추겉절이 🥬
오구햄구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
해물볶음우동 🔥
참치김치찌개 🥬
봄동달래무침 🥗
고구마닭갈비 🐔
섞박지
캐플쥬스 🍹
공통양념
해물볶음우동 🔥
참치김치찌개 🥬
봄동달래무침 🥗
고구마닭갈비 🐔
섞박지
캐플쥬스 🍹
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 766.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
닭곰탕(당면사리) 🐮
청경채겉절이 🥬
광어까스(콘소스)
두부&돈육김치볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
공통양념
닭곰탕(당면사리) 🐮
청경채겉절이 🥬
광어까스(콘소스)
두부&돈육김치볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
찰현미밥 🍚
등뼈김치찌개 🥬
고등어무조림 🐟
우엉채호두조림 🍲
멸치깻잎찜 💨
배추김치 🥬
딸기아이스찹쌀떡 🍓
공통양념
등뼈김치찌개 🥬
고등어무조림 🐟
우엉채호두조림 🍲
멸치깻잎찜 💨
배추김치 🥬
딸기아이스찹쌀떡 🍓
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
닭봉매실조림 🍲
오징어채조림 🦑
새우살호박볶음 🍤
배추김치 🥬
사과주스 🍹
공통양념
콩나물국 🌱
닭봉매실조림 🍲
오징어채조림 🦑
새우살호박볶음 🍤
배추김치 🥬
사과주스 🍹
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
흑미밥 🍚
마라탕 🍲
무장아찌무침 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
떡갈비/부추무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀꽈배기
공통양념
마라탕 🍲
무장아찌무침 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
떡갈비/부추무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀꽈배기
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
오징어세발나물무침 🦑
치즈돈가스 🥩
삼치엿장구이 🐟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
공통양념
냉이된장국 🧊
오징어세발나물무침 🦑
치즈돈가스 🥩
삼치엿장구이 🐟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
편육굴소스조림 🍲
배추겉절이 🥬
도라지오이무침 🥗
두부양념구이 🧊
조각파인애플 🍍
무쌈 🥬
공통양념
오징어무국 🦑
편육굴소스조림 🍲
배추겉절이 🥬
도라지오이무침 🥗
두부양념구이 🧊
조각파인애플 🍍
무쌈 🥬
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
찰현미밥 🍚
떡만두국 🥟
풋마늘김가루무침 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
돈육콩나물볶음 🌱
배추김치 🥬
파스퇴르
바른목장
요구르트 🧃
사과당근 🍎
공통양념
떡만두국 🥟
풋마늘김가루무침 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
돈육콩나물볶음 🌱
배추김치 🥬
파스퇴르
바른목장
요구르트 🧃
사과당근 🍎
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
어린잎채소비빔밥 🥗
배추된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
꽈리고추어묵볶음 🔥
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
공통양념
배추된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
꽈리고추어묵볶음 🔥
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 275.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
기장밥 🍚
오이달래무침 🥗
혼합멸치볶음 🔥
닭봉구이&곰돌이감자 🥔
배추김치 🥬
배추김치 🥬
국수 🥣
공통양념
오이달래무침 🥗
혼합멸치볶음 🔥
닭봉구이&곰돌이감자 🥔
배추김치 🥬
배추김치 🥬
국수 🥣
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
찰보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
꽈리고추계란장조림 🐮
돼지갈비김치찜 🥬
쫄면무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
요거트/사과 🍎
공통양념
시금치된장국 🧊
꽈리고추계란장조림 🐮
돼지갈비김치찜 🥬
쫄면무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
요거트/사과 🍎
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
햄모듬찌개(부대찌개) 🥘
어묵잡채 🍢
오리훈제
숙주볶음 🔥
깻잎김치 🥬
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
공통양념
햄모듬찌개(부대찌개) 🥘
어묵잡채 🍢
오리훈제
숙주볶음 🔥
깻잎김치 🥬
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 214.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
감자들깨국 🥔
닭고기떡조림 🍲
일식계란찜 🍳
봄동달래무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
감귤주스 🍹
공통양념
감자들깨국 🥔
닭고기떡조림 🍲
일식계란찜 🍳
봄동달래무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
감귤주스 🍹
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
자장밥 🍚
어묵국 🍢
오징어초무침 🦑
시금치무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
슈퍼백
공통양념
어묵국 🍢
오징어초무침 🦑
시금치무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
슈퍼백
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 308.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
찰현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
갈비단호박찜 🍖
다시마,브로콜리초장
진미채볶음 🔥
총각김치 🥬
멘보사(칠리소스)
공통양념
김치콩나물국 🌱
갈비단호박찜 🍖
다시마,브로콜리초장
진미채볶음 🔥
총각김치 🥬
멘보사(칠리소스)
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 463.3, 철분(mg) : 5.2
27일 (금)
차조밥 🍚
육개장(유) 🌶️
참나물무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
낙지볶음(소면) 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
공통양념
육개장(유) 🌶️
참나물무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
낙지볶음(소면) 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
소고기미역국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
갑오징어브로콜리숙회 🦑
소세지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
단호박죽
공통양념
소고기미역국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
갑오징어브로콜리숙회 🦑
소세지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
단호박죽
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 101.9, 철분(mg) : 3.8
31일 (화)
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
연근밤조림 🍲
투움바파스타 🍝
돈육대파구이 🔥
배추김치 🥬
사과주스 🍹
공통양념
아욱된장국 🧊
연근밤조림 🍲
투움바파스타 🍝
돈육대파구이 🔥
배추김치 🥬
사과주스 🍹
공통양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.1, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 3.8