무주초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 무주초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도무주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미밥 🍚
굴미역국 🥣
돼지갈비찜(배,은행) 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
초코컵케이크 🍰
굴미역국 🥣
돼지갈비찜(배,은행) 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
초코컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
훈제오리볶음밥 🍛
순두부달걀국 🧊
참나물무침 🥗
소시지구이/케첩 🔥
배추김치 🥬
뽀로로
요구르트 🧃
순두부달걀국 🧊
참나물무침 🥗
소시지구이/케첩 🔥
배추김치 🥬
뽀로로
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
찰기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
메추리알새송이조림 🥚
김치들기름볶음 🔥
갈치구이 🐟
무주사과즙 🍎
아욱된장국 🧊
메추리알새송이조림 🥚
김치들기름볶음 🔥
갈치구이 🐟
무주사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
열무된장무침 🥗
달걀말이 🍳
깍두기 🍱
슈퍼볼(쿠기앤초코)
부대찌개 🥘
열무된장무침 🥗
달걀말이 🍳
깍두기 🍱
슈퍼볼(쿠기앤초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
미니주먹밥 🍙
양지쌀국수 🍜
주꾸미채소무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
망고주스 🍹
양지쌀국수 🍜
주꾸미채소무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
홍국쌀밥 🥣
냉이된장국 🧊
상추깻잎무침 🥗
목살구이쌈장 🔥
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장국 🧊
상추깻잎무침 🥗
목살구이쌈장 🔥
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
봄나물비빔밥약고추장 🥗
부추달걀국 🍳
느타리애호박볶음 🔥
닭다리데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
스위트플럼(자두주스) 🍹
부추달걀국 🍳
느타리애호박볶음 🔥
닭다리데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
스위트플럼(자두주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
호박감자찌개 🥔
오징어김치전 🦑
돼지갈비구이 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
호박감자찌개 🥔
오징어김치전 🦑
돼지갈비구이 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
찰보리밥 🍚
소고기무국 🥣
분모자간장찜닭 🐔
미나리숙주무침 🥗
배추김치 🥬
풋사과마카롱 🍪
소고기무국 🥣
분모자간장찜닭 🐔
미나리숙주무침 🥗
배추김치 🥬
풋사과마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
오이감자샐러드 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
카다이프피스타치오초코쿠키
돼지고기김치찌개 🥬
오이감자샐러드 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
카다이프피스타치오초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 25.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
녹미밥 🍚
누룽지닭곰탕 🐮
브로콜리새송이초무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
누룽지닭곰탕 🐮
브로콜리새송이초무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 76.4, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
한우콩나물밥달래장 🌱
김치수제비국 🥣
달걀찜 🍳
감자채볶음 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
김치수제비국 🥣
달걀찜 🍳
감자채볶음 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
차조밥 🍚
콘슬로우샐러드 🥗
파래자반
등심돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(65ml) 🧃
양송이크림스프 🥣
콘슬로우샐러드 🥗
파래자반
등심돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(65ml) 🧃
양송이크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
강황쌀밥 🍚
불고기낙지전골 🐮
가지나물 🌿
볼어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
수제마늘빵
불고기낙지전골 🐮
가지나물 🌿
볼어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
수제마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
떡만두국 🥟
삼치무조림 🐟
고사리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지자몽주스 🍹
떡만두국 🥟
삼치무조림 🐟
고사리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
찰흑미밥 🍚
육개장 🌶️
훈제오리찜머스터드소스 💨
청경채된장무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
육개장 🌶️
훈제오리찜머스터드소스 💨
청경채된장무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
굴소스해물볶음밥 🍛
근대된장국 🧊
짜장떡볶이 🍜
수제탕수육소스 🐷
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
반달단무지 🥗
근대된장국 🧊
짜장떡볶이 🍜
수제탕수육소스 🐷
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 738.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
통밀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
도토리묵야채무침 🥗
생선까스타르타르소스 🐟
수제웨지감자 🥔
깍두기 🍱
김치콩나물국 🌱
도토리묵야채무침 🥗
생선까스타르타르소스 🐟
수제웨지감자 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
찰현미밥 🍚
오징어무국 🦑
실곤약채소무침 🥗
잔멸치견과류볶음 🔥
목살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
오징어무국 🦑
실곤약채소무침 🥗
잔멸치견과류볶음 🔥
목살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
클로렐라밥 🍚
시금치된장국 🧊
취나물무침 🌿
떡갈비구이소스 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
시금치된장국 🧊
취나물무침 🌿
떡갈비구이소스 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
찰보리밥 🍚
바지락감자국 🥔
간장꿀치킨 🍗
팽이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
밀감젤리 🍮
바지락감자국 🥔
간장꿀치킨 🍗
팽이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
밀감젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 5.1