구천초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 구천초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도무주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
강황밥 🍚
꽃게탕 🍲
파채샐러드 🥗
도토리묵무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
초코볼케익(참)
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.4
자장덮밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
오이달래무침 🥗
닭봉양념구이 🔥
배추김치 🥬
사과요거트(풀타임) 🍎
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.2
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
브로콜리참깨무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
부추잡채 🥗
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 364.4, 철분(mg) : 8.1
귀리밥 🍚
닭곰탕 🐮
유채된장무침 🥗
비엔나떡볶음 🔥
알배추겉절이 🥬
한라봉 🍊
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 117.3, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
청차조밥 🍚
황태무국 🥣
치커리삼색무침 🥗
오리불고기 🐮
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
귤 🍊
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 4.1
홍국밥 🥣
소고기영양탕 🍲
콩나물무침 🌱
파래자반
코다리탕수 🍲
배추김치 🥬
레몬탕수소스 🍲
망고푸딩(이) 🍮
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 4.3
소고기곤드레밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
도라지볶음 🔥
무생채 🥗
달래양념장
사과쥬스(무주) 🍹
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 4.1
율무밥 🍚
잔치국수 🥣
냉이된장무침 🥗
닭꼬치바(슐랭)
볶음김치 🔥
딸기 🍓
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 86.0, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 10.5
찰발아현미밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
멸치해바라기씨조림 🍲
야채샐러드 🥗
돈육커틀릿
배추김치 🥬
데미글라스소스

옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
납작보리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
오향장육
세발나물초무침 🥗
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플(조각) 🍍
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 3.3
클로렐라밥(찰) 🍚
사골떡국 🥣
가지무침 🥗
닭고기볶음 🔥
알배추겉절이 🥬
두부크로켓(풀) 🧊
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 3.0
햄야채볶음밥 🍛
누룽지탕 🍲
깻잎순볶음 🔥
매콤폭립
배추김치 🥬
천혜향 🍊
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 290.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.9, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
바지락된장찌개 🥘
루꼴라무침 🥗
소고기바싹매콤구이 🔥
배추김치 🥬
해물토마토파스타 🍝
짜먹는딸기요플레(이) 🍓
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 4.9
통밀밥 🍚
돈등뼈김치찌개 🥬
근대무침 🥗
장어데리야끼구이 🔥
백김치 🥬
치즈떡볶이 🧀
골드키위쥬스(풀) 🍹
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
부추무쌈무침 🥗
두부김치전 🥬
훈제오리바베큐
섞박지
오렌지
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 2.8
찰흑미밥 🍚
대구찌개 🥘
새꼬막무침 🥗
느타리들깨볶음 🔥
닭튀김/양파치즈가루 🍤
배추김치 🥬
샤인머스캣푸딩(풀) 🍮
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 4.8
치킨마요덮밥 🍗
얼갈이된장국 🧊
돌나물초무침 🥗
볶음김치 🔥
소떡소떡(이우) 🍡
딸기 🍓
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 111.1, 칼슘(mg) : 356.1, 철분(mg) : 4.2
서리태콩밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
달걀찜 🍳
꼬시래기무침 🥗
연어치즈까스 🧀
배추김치 🥬
감귤소스(타르) 🍊
자두쥬스(풀) 🍹
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 441.9, 철분(mg) : 6.0
찰현미밥 🍚
오색어묵국 🍢
돈육콩나물찜 🌱
감자볶음 🔥
배추김치 🥬
수퍼볼(풀)
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
단호박닭찜 💨
시금치무침 🥗
총각김치 🥬
생크림요플레(풀)
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 435.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.6
강황밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
미트볼감자조림 🍲
풋마늘김무침 🥗
배추김치 🥬
인절미팥죽
골드키위 🥝
옥수수보리차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 94.9, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 4.7
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