괴목초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 괴목초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도무주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
갈비찜 🍖
오이부추무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
생일떡케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 3.8
비빔밥/소고기볶음고추장 🥗
달걀실파국 🍳
닭다리폭찹소스구이 🔥
무생채 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 270.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 102.5, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 3.9
찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
볼어묵볶음 🔥
돈까스 🥩
배추김치 🥬
크림치즈파이 🧀
양상추샐러드/유자소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 8.2
서래태콩밥 🍚
흑임자죽
김치찌개 🥬
감자베이컨볶음 🔥
깻잎순볶음 🔥
양념치킨 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
취나물된장무침 🌿
매콤닭볶음 🔥
새우튀김/타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 316.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.4
찰보리밥 🍚
마라탕 🍲
가지소고기볶음 🔥
꿔바로우
구운김 ⬛
배추김치 🥬
아이스애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 1.9
쌀밥/자율 🍚
잔치국수 🥣
수육 🐷
상추/쌈장 🥬
오이고추된장무침 🥗
배추겉절이 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 3.9
서래태콩밥 🍚
조랭이떡국 🥣
오리훈제/무쌈 🥬
콩튀각멸치볶음 🔥
감자조림 🍲
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
소고기낙지국 🐙
찰순대
떡볶이/김말이 ⬛
새송이구이/고추장소스 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 10.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
만두국 🥟
소고기장조림 🐮
시금치나물 🌿
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 313.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 7.1
발아현미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
상추깻잎겉절이 🥬
불고기 🐮
옥수수알치즈구이 🌽
배추김치 🥬
청포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 271.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 3.0
김치볶음밥 🍛
달걀실파국 🍳
케이준샐러드 🥗
무생채 🥗
토스트/딸기쨈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
감자들깨탕 🥔
탕평채 🥗
고등어김치조림 🐟
닭꼬치
깍두기 🍱
곡물스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 11.3
율무밥 🍚
한우우거지국 🥣
무채장아찌 🥗
토마토스파게티 🍝
두부조림 🍲
배추겉절이 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
어묵김치국 🥬
머위된장무침 🥗
갈치구이 🐟
닭봉바베큐소스구이 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
오징어브로콜리숙회 🦑
소시지구이/머스터드 🔥
깍두기 🍱
배추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 91.9, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 2.9
카레라이스 🍛
우동국 🍥
단무지 🥗
연어치즈까스 🧀
배추겉절이 🥬
스위트플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
햄김치찌개 🥬
애호박느타리버섯볶음 🔥
마른오징어채볶음 🦑
계란말이 🍳
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 5.1
서래태콩밥 🍚
콩나물국 🌱
도토리묵무침 🥗
한우불고기 🐮
깐풍새우/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
한우버섯국 🍄
애호박콩나물무침 🌱
주꾸미볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 83.0, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
청국장 🥣
쫄면
파래김자반 ⬛
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
양상추샐러드/한라봉소스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 3.4
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