산서초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 산서초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도장수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
딸기케이크 🍰
낙지연포탕 🐙
단호박등갈비찜 🍖
돌나물오이무침 🥗
매운어묵볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
친환경조각김부각 ⬛
딸기케이크 🍰
낙지연포탕 🐙
단호박등갈비찜 🍖
돌나물오이무침 🥗
매운어묵볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
친환경조각김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
참치김치볶음밥 🍛
가쓰오우동국 🍥
냉이무침 🥗
봄동겉절이 🥬
꼬들유자단무지채 🥗
유린기(닭고기)
딸기 🍓
가쓰오우동국 🍥
냉이무침 🥗
봄동겉절이 🥬
꼬들유자단무지채 🥗
유린기(닭고기)
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
쑥된장국 🧊
돼지고기수육/상추쌈 🐷
취나물무침 🌿
오이고추
하트연어치즈까스 🧀
배추김치(완) 🥬
하루요거트쑥쑥
쑥된장국 🧊
돼지고기수육/상추쌈 🐷
취나물무침 🌿
오이고추
하트연어치즈까스 🧀
배추김치(완) 🥬
하루요거트쑥쑥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 6.8
6일 (금)
친환경검정쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
땅콩조림 🍲
도토리묵상추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
오리간장불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
망고스틱 🥭
동태찌개 🥘
땅콩조림 🍲
도토리묵상추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
오리간장불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
망고스틱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경클로렐라밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
가지나물무침 🥗
유채나물무침 🥗
한돈우엉잡채 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치(완) 🥬
천혜향 🍊
쇠고기미역국 🥣
가지나물무침 🥗
유채나물무침 🥗
한돈우엉잡채 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치(완) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 291.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
친환경귀리밥 🍚
냉이된장국 🧊
방풍나물무침 🥗
김자반무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
삼치카레구이 🐟
배추김치(완) 🥬
애플자몽푸딩 🍮
냉이된장국 🧊
방풍나물무침 🥗
김자반무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
삼치카레구이 🐟
배추김치(완) 🥬
애플자몽푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 9.0
11일 (수)
비빔밥&소고기약고추장 🥗
실파달걀국 🍳
미역줄기볶음 🔥
두부담은찰도그롤 🧊
닭다리허브소금구이 🔥
배추김치(완) 🥬
실파달걀국 🍳
미역줄기볶음 🔥
두부담은찰도그롤 🧊
닭다리허브소금구이 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 278.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
친환경아미노라이스밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
오이피클 🥒
해물스파게티 🍝
미나리무생채 🥗
수제함박스테이크&소스 🥩
배추김치(완) 🥬
짜먹는요거바
등뼈감자탕 🦴
오이피클 🥒
해물스파게티 🍝
미나리무생채 🥗
수제함박스테이크&소스 🥩
배추김치(완) 🥬
짜먹는요거바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 66.0, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 5.9
13일 (금)
친환경찰보리밥 🍚
닭개장
오향장육/무쌈 🥬
부추겉절이 🥬
마늘쫑고추장무침 🥗
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
골드키위 🥝
닭개장
오향장육/무쌈 🥬
부추겉절이 🥬
마늘쫑고추장무침 🥗
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 38.3, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이달래무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
돼지고기와마늘구이 🔥
배추김치(완) 🥬
친환경사과즙 🍎
닭곰탕 🐮
오이달래무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
돼지고기와마늘구이 🔥
배추김치(완) 🥬
친환경사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 79.9, 칼슘(mg) : 114.1, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
친환경찰기장밥 🍚
청국장찌개 🥘
쌈다시마&초고추장 🥬
청경채무침 🥗
고등어엿장구이 🐟
한돈찹스테이크야채볶음 🥩
배추김치(완) 🥬
수제딸기라떼 🍓
청국장찌개 🥘
쌈다시마&초고추장 🥬
청경채무침 🥗
고등어엿장구이 🐟
한돈찹스테이크야채볶음 🥩
배추김치(완) 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 336.8, 철분(mg) : 4.7
18일 (수)
콩나물밥/달래양념장 🌱
건새우무국 🍤
참나물무침 🥗
치즈볼 🧀
황제크크치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
김구이(무조미) 🔥
건새우무국 🍤
참나물무침 🥗
치즈볼 🧀
황제크크치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
김구이(무조미) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 431.5, 철분(mg) : 4.8
19일 (목)
친환경율무밥 🍚
김치어묵국 🍢
비엔나메추리알케첩조림 🥚
돼지고기간장불고기/야채쌈 🐮
달래발사믹겉절이 🥬
배추김치(완) 🥬
모닝빵샌드위치 🥪
김치어묵국 🍢
비엔나메추리알케첩조림 🥚
돼지고기간장불고기/야채쌈 🐮
달래발사믹겉절이 🥬
배추김치(완) 🥬
모닝빵샌드위치 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 7.2
20일 (금)
홍국쌀밥 🥣
나주식한우곰탕 🐮
새우만두찜 🍤
들미나리초무침 🥗
석박지 🍱
두부강정(오븐) 🧊
파인애플 🍍
김자반볶음 🔥
나주식한우곰탕 🐮
새우만두찜 🍤
들미나리초무침 🥗
석박지 🍱
두부강정(오븐) 🧊
파인애플 🍍
김자반볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
시금치무침 🥗
순살안동찜닭 🐔
꽈리고추어묵볶음 🔥
미나리해물전 🍳
배추김치(완) 🥬
생크림요거트
근대된장국 🧊
시금치무침 🥗
순살안동찜닭 🐔
꽈리고추어묵볶음 🔥
미나리해물전 🍳
배추김치(완) 🥬
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1187.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 372.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
친환경강황밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
떡돼지갈비찜 🍖
그린샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
웰빙혼합멸치볶음 🔥
듀얼쨈파이
배추김치(완) 🥬
해물짬뽕국 🔥
떡돼지갈비찜 🍖
그린샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
웰빙혼합멸치볶음 🔥
듀얼쨈파이
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 6.6
25일 (수)
오므라이스&소스 🍳
북어콩나물국 🌱
애호박느타리볶음 🔥
깐쇼새우&칠리소스 🍤
배추김치(완) 🥬
반달슬라이스단무지 🥗
오렌지
북어콩나물국 🌱
애호박느타리볶음 🔥
깐쇼새우&칠리소스 🍤
배추김치(완) 🥬
반달슬라이스단무지 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
친환경차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
연두부달걀찜 🧊
마늘쫑고추장무침 🥗
대파채무침 🥗
대패삼겹살볶음 🔥
깍두기 🍱
상추쌈&깻잎 🥬
참치김치찌개 🥬
연두부달걀찜 🧊
마늘쫑고추장무침 🥗
대파채무침 🥗
대패삼겹살볶음 🔥
깍두기 🍱
상추쌈&깻잎 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 61.4, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
친환경통밀밥 🍚
순대국밥 🥣
양상추샐러드/흑임자드레싱 🥗
골뱅이쫄면무침 🥗
햄&새송이버섯전 🍄
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
순대국밥 🥣
양상추샐러드/흑임자드레싱 🥗
골뱅이쫄면무침 🥗
햄&새송이버섯전 🍄
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경칼슘찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
가지나물무침 🥗
새우멘보샤 🍤
임연수유자청구이 🔥
눈꽃치즈목살찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
김치콩나물국 🌱
가지나물무침 🥗
새우멘보샤 🍤
임연수유자청구이 🔥
눈꽃치즈목살찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 6.9
31일 (화)
친환경서리태밥 🍚
쇠고기무국 🥣
꽁치무조림 🍲
브로콜리&파프리카&초고추장
열대과일샐러드 🥗
수제치킨커틀렛&케첩&머스터드소스 🍗
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
쇠고기무국 🥣
꽁치무조림 🍲
브로콜리&파프리카&초고추장
열대과일샐러드 🥗
수제치킨커틀렛&케첩&머스터드소스 🍗
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.8, 단백질(g) : 73.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 1119.9, 철분(mg) : 13.3