지사초등학교 급식메뉴
전북특별자치도에 소재한 지사초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도임실교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
귀리밥 🍚
봄향기된장국 🧊
편육
골뱅이쫄면무침 🥗
깻잎무쌈 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
봄향기된장국 🧊
편육
골뱅이쫄면무침 🥗
깻잎무쌈 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 412.8, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
우엉김주먹밥 🍙
베트남쌀국수 🍜
계란장조림 🐮
양배추당근라페
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
베트남쌀국수 🍜
계란장조림 🐮
양배추당근라페
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 256.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
찰보리쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
진미채조림 🍲
냉이된장무침 🥗
분모자로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
듀얼잼파이
김치콩나물국 🌱
진미채조림 🍲
냉이된장무침 🥗
분모자로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
듀얼잼파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 5.9
6일 (금)
친환경차수수현미밥 🍚
동태찌개 🥘
두부조림 🍲
상추쌈/오이스틱 🥬
돼지고기양송이볶음 🔥
깍두기 🍱
임실치즈핫도그 🌭
동태찌개 🥘
두부조림 🍲
상추쌈/오이스틱 🥬
돼지고기양송이볶음 🔥
깍두기 🍱
임실치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
녹미밥 🍚
아욱된장국 🧊
상추겉절이 🥬
미니떡갈비폭찹 🍖
김치전 🥬
우리쌀치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
아욱된장국 🧊
상추겉절이 🥬
미니떡갈비폭찹 🍖
김치전 🥬
우리쌀치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 639.2, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
율무밥 🍚
해물짬뽕국수 🔥
건파래볶음 🔥
임실스트링치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
방울토마토 🍅
케이준샐러드 🥗
해물짬뽕국수 🔥
건파래볶음 🔥
임실스트링치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
방울토마토 🍅
케이준샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 319.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 8.0
11일 (수)
건새우미역국 🥣
단무지무침 🥗
달래오이무침 🥗
토마토치즈제육덮밥 🍅
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
요거트과일샐러드 🥗
단무지무침 🥗
달래오이무침 🥗
토마토치즈제육덮밥 🍅
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 856.7, 철분(mg) : 5.5
12일 (목)
기장밥 🍚
소고기무국 🥣
김치된장지짐 🥬
도토리묵무침 🥗
콩나물오징어볶음 🌱
배추김치 🥬
붕어빵
소고기무국 🥣
김치된장지짐 🥬
도토리묵무침 🥗
콩나물오징어볶음 🌱
배추김치 🥬
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
차조밥 🍚
닭개장
깻잎조림 🍲
조기구이 🐟
꼬막살야채무침 🥗
깍두기 🍱
유기농가래떡&맛김 ⬛
닭개장
깻잎조림 🍲
조기구이 🐟
꼬막살야채무침 🥗
깍두기 🍱
유기농가래떡&맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수밥 🌽
계란실파국 🍳
사과치커리유자무침 🥗
사각어묵볶음 🔥
닭강정 🍗
깍두기 🍱
생크림과바게트빵
계란실파국 🍳
사과치커리유자무침 🥗
사각어묵볶음 🔥
닭강정 🍗
깍두기 🍱
생크림과바게트빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
검정콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
콩조림 🍲
자연오리훈제/머스타드
시금치된장무침 🥗
배추김치 🥬
사과주스(100%) 🍹
돈육김치찌개 🥬
콩조림 🍲
자연오리훈제/머스타드
시금치된장무침 🥗
배추김치 🥬
사과주스(100%) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.5, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
작은밥/김가루 ⬛
해물라면찌개 🥘
단무지무침 🥗
양상추샐러드와키위소스 🥗
제주도식모닥치기
배추김치 🥬
오미자주스 🍹
삶은계란 🍳
해물라면찌개 🥘
단무지무침 🥗
양상추샐러드와키위소스 🥗
제주도식모닥치기
배추김치 🥬
오미자주스 🍹
삶은계란 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1070.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 180.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 8.0
19일 (목)
차수수밥 🍚
아귀탕 🍲
알배추찜 💨
잡채 🥗
삼겹살야채구이 🔥
깍두기 🍱
샤인머스캣
아귀탕 🍲
알배추찜 💨
잡채 🥗
삼겹살야채구이 🔥
깍두기 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
귀리밥 🍚
순두부들깨탕 🧊
배추겉절이(경종) 🥬
깻잎무쌈 🥬
눈꽃치즈닭갈비 🐔
마카로니샐러드 🥗
타래만두튀김 🍤
순두부들깨탕 🧊
배추겉절이(경종) 🥬
깻잎무쌈 🥬
눈꽃치즈닭갈비 🐔
마카로니샐러드 🥗
타래만두튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 359.4, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리쌀밥 🍚
한우소머리곰탕&소면 🐮
돈육메추리알장조림 🥚
상추치커리무침 🥗
감자채볶음 🔥
무나박김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
한우소머리곰탕&소면 🐮
돈육메추리알장조림 🥚
상추치커리무침 🥗
감자채볶음 🔥
무나박김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 346.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 113.2, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
녹미밥 🍚
동태매운탕 🍲
안동닭찜 💨
부추콩나물무침 🌱
맛김 ⬛
배추김치 🥬
달래양념장
씨앗듬뿍호떡 🥞
동태매운탕 🍲
안동닭찜 💨
부추콩나물무침 🌱
맛김 ⬛
배추김치 🥬
달래양념장
씨앗듬뿍호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
만두알감자조림 🍲
세발나물초무침e 🥗
깍두기 🍱
블루베리&요거트&뮤즐리 🫐
김치콩나물국 🌱
만두알감자조림 🍲
세발나물초무침e 🥗
깍두기 🍱
블루베리&요거트&뮤즐리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 9.2
26일 (목)
검정쌀밥 🍚
감자탕 🦴
꽈리고추어묵조림 🍲
미역오이초무침 🥗
임실치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
파인애플 🍍
감자탕 🦴
꽈리고추어묵조림 🍲
미역오이초무침 🥗
임실치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
율무밥 🍚
바지락부추탕 🍲
목살김치찜 🥬
깨찰묵참나물무침 🥗
연근흑임자샐러드 🥗
배추김치 🥬
임실치즈볼 🧀
바지락부추탕 🍲
목살김치찜 🥬
깨찰묵참나물무침 🥗
연근흑임자샐러드 🥗
배추김치 🥬
임실치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 9.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
웰빙현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
야채스틱&갈릭마요딥 🥗
순대볶음 🔥
코다리강정
봄동겉절이 🥬
모듬견과류
닭곰탕 🐮
야채스틱&갈릭마요딥 🥗
순대볶음 🔥
코다리강정
봄동겉절이 🥬
모듬견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 6.2
31일 (화)
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
풋고추된장무침(자율) 🥗
잔멸치아몬드조림 🍲
파채샐러드함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
마늘바게트
떡만두국 🥟
풋고추된장무침(자율) 🥗
잔멸치아몬드조림 🍲
파채샐러드함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 5.2