구림초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 구림초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도순창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
치커리유자청무침 🥗
버섯잡채 🍄
봄동겉절이 🥬
두부티라미수 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.9
단호박카레라이스 🍛
얼갈이된장국 🧊
닭날개굴소스조림 🍲
배추김치(완) 🥬
타코야끼
자두주스 🍹
궁채모둠피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 344.6, 철분(mg) : 3.3
찰흑미밥 🍚
육개장 🌶️
오이돌나물초무침 🥗
고등어포카레구이 🐟
배추김치(완) 🥬
우리밀와플,딸기 🍓
토마토스파게티 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥 🍚
고추장찌개 🥘
오징어쌈다시마숙회 🦑
유채나물 🌿
수제한돈한우스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
카프레제
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
잔치국수 🥣
매운갈비찜 🍖
브로콜리초회
김부각 ⬛
배추김치(완) 🥬
생크림요거트(애플망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
연포탕 🍲
꼬시래기초무침 🥗
국산콩당근두부부침 🍳
우리밀구운돈까스 🥩
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 522.3, 철분(mg) : 8.3
영양밥/달래양념장 🍚
황태채콩나물국 🌱
두부곤약초무침 🥗
순살닭강정 🍗
배추김치(완) 🥬
우리밀생크림오믈렛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.6
강황쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
청경채겉절이 🥬
메추리알어묵떡볶이 🥚
주꾸미돼지볶음 🔥
우리당면김말이튀김 🍤
알타리김치(완) 🥬
행복약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 231.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 8.3
통밀밥 🍚
닭곰탕 🐮
숙주미나리무침 🥗
토마토달걀볶음 🍅
꽁치엿장구이 🔥
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 105.4, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쪼갠보리밥 🍚
사골순대국 🥣
닭가슴살메추리알장조림 🥚
톳두부무침 🥗
미니피쉬버거칩
배추김치(완) 🥬
흔들어먹는
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 5.8
혼합잡곡밥 🍚
들기름메밀막국수 🥣
순두부찌개 🧊
돼지고기편육/보쌈김치 🥬
감말랭이무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 4.5
돼지불고기덮밥 🐮
미역된장국 🧊
꼬들오이지무침 🥗
생새우튀김 🍤
백김치 🥬
요거타임,사과 🍎
우리밀소프트스콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
새알심만두국 🥟
버섯초무침 🍄
오리고추장불고기 🐮
참치계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 240.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 4.9
찰흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오징어야채볶음 🦑
돌자반볶음(완) 🔥
감자피망볶음 🔥
정통함박스테이크 🥩
봄동겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
안동식찜닭 🐔
도토리묵들깨무침 🥗
해물파전 🍳
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 3.8
찰현미밥 🍚
불낙전골 🥘
국산연두부찜 🧊
콩나물부추들깨무침 🌱
통가슴살치킨까스 🍗
배추김치(완) 🥬
플레인요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.3
어린잎채소비빔밥 🥗
유부된장국 🧊
계란후라이 🍳
잔파무생채 🥗
배추김치(완) 🥬
유기농호박식혜
치즈품은찰핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 4.3
통밀밥 🍚
닭칼국수 🍜
돈육두부두루치기 🧊
양배추쌈 🥬
통살새우까스(오븐) 🍤
배추김치(완) 🥬
밀감퓨레뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 3.7
차조밥 🍚
부추짬뽕국 🔥
오리훈제(허니머스터드소스)
골뱅이소면무침 🥗
노랑잡채만두 🥟
배추김치(완) 🥬
삼색파프리카&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
무말랭이무침 🥗
볶음우동 🔥
치킨스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
꿀호두견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 3.1
찰보리밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
아삭이고추된장무침 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
콘크러스트피자 🍕
파인애플,생과 🍍
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 361.4, 철분(mg) : 3.2
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