고창초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 고창초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도고창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
닭감자조림 🍲
콩나물김가루무침 🌱
잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
말차초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 2.6
스팸마요덮밥 🍚
우동장국 🍥
연근흑임자샐러드(아몬드) 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 2.3
친환경기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
도토리묵무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
만두탕수 🥟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 2.0
콩나물밥/양념장 🌱
얼갈이배추된장국 🧊
애호박버섯볶음 🔥
고추마요치킨 🍗
배추김치 🥬
리치복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 1.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차수수밥 🍚
미역된장국 🧊
마파두부 🧊
오리훈제야채볶음 🔥
상추부추무침 🥗
배추김치 🥬
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 2.5
친환경찰현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
시금치나물 🌿
오징어볶음 🦑
언양식불고기/파채무침 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 90.8, 철분(mg) : 2.9
돈코츠라멘
친환경쌀밥 🍚
파인애플샐러드 🍍
타코야끼
배추김치 🥬
망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 2.1
친환경기장밥 🍚
동태매운탕 🍲
카레닭볶음탕 🔥
브로콜리초회
백순대볶음(들깨) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 3.5
오므라이스 🍳
유부장국 🥣
양배추사과샐러드 🥗
소떡소떡/소스 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차수수밥 🍚
매운콩나물국 🌱
치킨스튜 🍗
양상추샐러드/블루베리드레싱 🫐
등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 2.7
친환경찰현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
사태족발 🍖
쫄면야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
상추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 4.0
참치야채비빔밥/초장 🥗
시금치된장국 🧊
사각어묵볶음 🔥
고구마피자(채식) 🍠
무생채 🥗
체리초코요거트 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 229.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 2.1
친환경기장밥 🍚
감자된장국 🧊
시래기돼지갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
명태볼까스(계란X)/타르타르(계란O) 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 3.3
친환경흑미밥 🍚
들깨미역국 🥣
치즈닭갈비 🐔
얼갈이배추된장무침 🥗
해물파전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경차수수밥 🍚
북어계란국 🍳
브로콜리새우볶음 🍤
마라크림우동 🍥
떡고기말이 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 2.9
친환경찰현미밥 🍚
순댓국 🥣
부추무침 🥗
닭꼬치
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.3, 칼슘(mg) : 69.3, 철분(mg) : 10.5
카레라이스 🍛
어니언크림소금빵도그
팽이유부된장국 🧊
오이무침 🥗
배추김치 🥬
잔망비타(샤인머스캣)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 2.0
친환경기장밥 🍚
등뼈탕(들깨) 🍲
계란장조림 🐮
오이고추무침 🥗
매실된장고등어구이 🐟
무생채 🥗
구슬아이스크림(레인보우)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.0
곤드레나물밥/양념장 🌿
꼬치어묵국 🍢
두부조림 🍲
감자치즈스틱 🥔
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
양상추치즈샐러드(오리엔탈드레싱) 🥗
토마토스파게티 🍝
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 2.6
친환경찰현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
버섯들깨탕 🍄
짜장떡볶이 🍜
모짜치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 2.2
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