고창남초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 고창남초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도고창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
새송이베이컨볶음 🔥
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치(완) 🥬
밀크초코볼케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 2.0
전복솥밥 🍳
북어콩나물국 🌱
닭봉구이 🔥
오이달래무침 🥗
메추리알어묵볶음 🥚
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 4.5
친환경보리밥 🍚
냉이김치국 🥬
오리훈제/무쌈 🥬
브로콜리소시지볶음 🔥
깍두기(완) 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 2.2
친환경검정쌀밥 🍚
아귀탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
꼬시래기무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
봄동겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경토마코펜쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
폭찹스테이크 🥩
취나물무침 🌿
갈치구이 🐟
깍두기(완) 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 4.7
친환경기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
두부양념조림 🍲
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치(완) 🥬
요거톡초코볼&크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 3.2
목살볶음밥 🍛
유부장국 🥣
꽁치김치조림 🥬
수제비크림뇨끼 🥣
깍두기(완) 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 5.9
친환경버섯카로틴밥 🍄
어묵무국 🍢
시금치무침 🥗
감자볶음 🔥
오삼불고기/상추쌈(친환경) 🐮
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 2.7
친환경수수밥 🍚
두부버섯찌개 🍄
쫄면야채무침 🥗
두부미트볼강정 🧊
배추김치(완) 🥬
우리쌀고구마볼 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경보리밥 🍚
닭무국 🥣
마파두부 🧊
미역오이초무침 🥗
돼지고기숙주볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 3.2
친환경잡곡밥 🍚
짬뽕국 🔥
달걀장조림 🐮
탕수만두 🥟
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 6.0
마크니덮밥 🍚
콩나물국 🌱
애느타리쑥갓무침 🥗
진미채우엉볶음 🔥
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치(완) 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 2.7
친환경토마코펜쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
상추오이겉절이 🥬
잔멸치뮤즐리볶음 🔥
야채계란말이 🍳
깍두기(완) 🍱
플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 2.9
친환경검정쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
닭김치조림 🥬
삼치데리야끼 🐟
배추김치(완) 🥬
요거타임사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
미나리무침 🥗
미트소스스파게티 🍝
가지튀김 🍤
배추김치(완) 🥬
쿠키앤크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.0
친환경수수밥 🍚
마라탕 🍲
김가루실파무침 🥗
닭가슴살냉채 🥗
꿔바로우
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 8.6
자장밥 🍚
계란실파국 🍳
오징어브로콜리초무침 🦑
탕수육소스 🐷
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 7.2
친환경보리밥 🍚
된장찌개 🥘
수육/상추(친환경) 🐷
오이사과무침 🥗
보쌈김치 🥬
호박인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 3.5
친환경기장밥 🍚
들깨감자국 🥔
콩나물무침 🌱
해물우동볶음 🔥
수제두부강정 🧊
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 27.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경검정쌀밥 🍚
손수제비국 🥣
숙주미나리무침 🥗
돼지고기고추장불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
두유퐁당휘낭시에(무화과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.2
친환경잡곡밥 🍚
소고기우거지국 🥣
오이부추무침 🥗
로제미트볼
감자연근전 🥔
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 3.3
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