무장초등학교 급식메뉴

전북특별자치도에 소재한 무장초등학교의 급식메뉴를 전북특별자치도고창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
팽이크래미무침 🥗
시금치무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.0
친환경잡곡밥 🍚
냉이쑥된장국 🧊
유채쌈장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
갈릭파이
김구이/달래장 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 5.2
친환경잡곡밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
영양갈비찜 🍖
동부묵김무침 🥗
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 4.3
친환경잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
콩나물무침 🌱
감자베이컨볶음 🔥
등심꿔바로우
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 9.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경잡곡밥 🍚
버섯된장국(p) 🧊
골뱅이야채초무침 🥗
간장바삭불고기 🐮
배추김치 🥬
우리밀통치즈핫도그 🌭
양배추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 4.5
친환경잡곡밥 🍚
동태찌개 🥘
쫄면야채무침 🥗
건파래볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 4.9, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 3.1
목살스테이크카레덥밥 🥩
팽이버섯계란국 🍳
도토리묵상추무침 🥗
배추김치 🥬
샤이머스켓
토마토양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 3.8
친환경잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
안동찜닭 🐔
달래오이무침 🥗
김치메밀전병 🥬
총각김치(숙성) 🥬
바이오플레요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 3.2
친환경잡곡밥 🍚
국수장국 🥣
보쌈/쌈장 🥬
무생채 🥗
벌집감자/케첩 🥔
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
애호박찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
파인애플간장불고기 🍍
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 9.0
친환경잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
연두부찜 🧊
맛살미역줄기볶음 🔥
우리밀수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 5.4
친환경잡곡밥 🍚
자장면
맑은콩나물국 🌱
얼큰갈비찜 🍖
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 3.8
친환경잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
파래참나물무침 🥗
교촌맛치킨 🍗
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 4.6, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 88.9, 철분(mg) : 2.7
친환경잡곡밥 🍚
북어두부국 🧊
건새우호박볶음 🍤
청경채무침 🥗
편육데리야끼조림/무쌈 🍲
배추김치 🥬
수제딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 196.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경잡곡밥 🍚
어묵유부우동국 🍢
닭봉로제찜 💨
김가루실파무침 🥗
미니메이플피칸파이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.0
친환경잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
콩나물잡채 🌱
쇠고기낙지야채볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 6.4
참치마요밥버거 🍚
어묵달걀국 🍳
상추겉절이(p) 🥬
돼지갈비김치볶음 🔥
총각김치(숙성) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 4.0
친환경잡곡밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
우엉채아몬드조림 🍲
브로콜리/초장
돈육탕수육 🐷
배추김치 🥬
아이스망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 4.0
친환경잡곡밥 🍚
얼가리배추된장국 🧊
메추리알햄조림 🥚
닭날개후라이드
배추김치 🥬
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경잡곡밥 🍚
한우떡국/김가루 🥣
숙주나물 🌿
고추장바삭불고기 🐮
옥수수콘치즈 🌽
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 5.6
친환경잡곡밥 🍚
돼지국밥 🥣
연근조림 🍲
부추겉절이 🥬
로제새알심만두떡볶이 🥟
깍두기(숙성) 🍱
샤이머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 4.5
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