목포삼학초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 목포삼학초등학교의 급식메뉴를 전라남도목포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
오므라이스 🍳
미소된장국 🧊
유채나물무침 🥗
치즈돈카츠 🧀
김장김치 🥬
배
미소된장국 🧊
유채나물무침 🥗
치즈돈카츠 🧀
김장김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 2.7
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
마파두부 🧊
로제떡볶이 🍡
편육보쌈김치 🥬
부추겉절이 🥬
양배추
야채쌈 🥬
아욱된장국 🧊
마파두부 🧊
로제떡볶이 🍡
편육보쌈김치 🥬
부추겉절이 🥬
양배추
야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.9
6일 (화)
차조밥 🍚
쇠고기맑은국 🥣
세발나물무침 🥗
닭정육볶음 🔥
햄구이/애호박전 🔥
배추김치 🥬
수제머핀
쇠고기맑은국 🥣
세발나물무침 🥗
닭정육볶음 🔥
햄구이/애호박전 🔥
배추김치 🥬
수제머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 4.1
7일 (수)
간장계란밥 🍳
우동 🍥
양상추무침 🥗
폭립
배추김치 🥬
황금향 🍊
우동 🍥
양상추무침 🥗
폭립
배추김치 🥬
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 366.0, 철분(mg) : 3.9
8일 (목)
카레밥 🍚
오징어야채무침 🦑
배추김치 🥬
콘크림치킨 🍗
딸기 🍓
오징어야채무침 🦑
배추김치 🥬
콘크림치킨 🍗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 2.8
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음