담양중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 담양중학교의 급식메뉴를 전라남도담양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

 
 
 
1 (목)
2 (금)
정보 없음
정보 없음
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
보리밥 🍚
북어미역국 🥣
시금치나물 🌿
돈육숙주볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.6
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
달걀장조림 🐮
파숙나물 🌿
간고등어구이 🐟
배추김치/ 🥬
깍두기 🍱
메밀전병 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 3.2
밥(셀프) 🍚
떡국 🥣
오이김치 🥬
순살치킨양념구이 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
두부된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
봄동겉절이 🥬
김치전 🥬
배추김치/ 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 3.3
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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