담양중학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 담양중학교의 급식메뉴를 전라남도담양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
정보 없음
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
보리밥 🍚
북어미역국 🥣
시금치나물 🌿
돈육숙주볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
배
북어미역국 🥣
시금치나물 🌿
돈육숙주볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.6
6일 (화)
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
달걀장조림 🐮
파숙나물 🌿
간고등어구이 🐟
배추김치/ 🥬
깍두기 🍱
메밀전병 🍳
닭곰탕 🐮
달걀장조림 🐮
파숙나물 🌿
간고등어구이 🐟
배추김치/ 🥬
깍두기 🍱
메밀전병 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 3.2
7일 (수)
밥(셀프) 🍚
떡국 🥣
오이김치 🥬
순살치킨양념구이 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
떡국 🥣
오이김치 🥬
순살치킨양념구이 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 2.8
8일 (목)
차수수밥 🍚
두부된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
봄동겉절이 🥬
김치전 🥬
배추김치/ 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
두부된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
봄동겉절이 🥬
김치전 🥬
배추김치/ 🥬
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 3.3
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음