득량남초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 득량남초등학교의 급식메뉴를 전라남도보성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
강황밥(친) 🍚
쇠고기매생이떡국 🥣
고등어고사리조림 🐟
청경채된장무침 🥗
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우리밀씨앗호떡 🥞
쇠고기매생이떡국 🥣
고등어고사리조림 🐟
청경채된장무침 🥗
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우리밀씨앗호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 8.1
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
보성녹차잡곡밥(친) 🍚
참치김치찌개 🥬
돌나물오이생채 🌿
안동찜닭 🐔
굴소스가지볶음 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
참치김치찌개 🥬
돌나물오이생채 🌿
안동찜닭 🐔
굴소스가지볶음 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 5.5
6일 (화)
보성녹차잡곡밥(친) 🍚
설렁탕 🐮
삼치감자조림 🐟
오이고추된장무침 🥗
부추달걀말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
설렁탕 🐮
삼치감자조림 🐟
오이고추된장무침 🥗
부추달걀말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.7, 칼슘(mg) : 80.6, 철분(mg) : 4.4
7일 (수)
토마토치즈제육덮밥 🍅
배추시래기된장국 🧊
두부샐러드&흑임자드레싱 🥗
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
뱅글뱅글핫도그 🌭
배추시래기된장국 🧊
두부샐러드&흑임자드레싱 🥗
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
뱅글뱅글핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 534.8, 철분(mg) : 4.2
8일 (목)
보성녹차잡곡밥(친) 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
숙주시금치나물 🌿
애호박들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
애플망고푸딩 🍮
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
숙주시금치나물 🌿
애호박들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
애플망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 4.3
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음