칠량초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 칠량초등학교의 급식메뉴를 전라남도강진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

1 (목)

2 (금)

정보 없음

친환경통밀쌀밥 🍚
설날~떡만두국 🥟
매운돼지등갈비찜 🍖
유채된장무침 🥗
토란대들깨나물(자율) 🌿
배추김치 🥬
새해~행운충전마카롱 🍪
무공해봄딸기 🍓

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 748.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 4.1

5 (월)

6 (화)

7 (수)

8 (목)

9 (금)

친환경찰보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
오향장육/채소모듬쌈 🥬
유자청잔멸치볶음 🔥
돌나물오이무침 🥗
빙글뱅글감자돌이 🥔
배추김치 🥬

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 635.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 4.1

친환경검정쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
우엉채볶음 🔥
도토리묵상추무침 🥗
닭웡전복바베큐구이 🔥
돌산갓김치 🥬
소금우유아이스크림(저탄소) 🥛
고소미현미쌀과자

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 696.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 3.2

불고기비빔덮밥 🐮
달걀애호박국 🍳
누드찰순대브로콜리숙회
무생채 🥗
표고~왕새우튀김 🍤
친환경방울토마토 🍅

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 756.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 5.7

친환경율무밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
방풍나물무침(자율) 🥗
잔파김자반무침 🥗
후라이드스윗/오징어까스 🦑
깍두기 🍱
비타민~귤 🍊

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 590.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 2.6

친환경귀리밥 🍚
유부우동국수 🍥
물파래레몬생채(저탄소) 🥗
달래봄동겉절이 🥬
프리미엄야채핫도그(저탄소) 🌭
지중해풍대구스테이크/딥핑소스(저탄소) 🥩
귤귤이한라봉주스 🍊

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 806.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 2.7

12 (월)

13 (화)

14 (수)

15 (목)

16 (금)

정보 없음

19 (월)

20 (화)

21 (수)

22 (목)

23 (금)

정보 없음

26 (월)

27 (화)

28 (수)

29 (목)

30 (금)

정보 없음