나산초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 나산초등학교의 급식메뉴를 전라남도함평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
쌀밥(자율) 🍚
쇠고기굴떡국 🥣
세발나물무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
바게트피자대파빵 🍕
사과 🍎
쇠고기굴떡국 🥣
세발나물무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
바게트피자대파빵 🍕
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 3.1
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
현미차수수밥 🍚
어묵국 🍢
닭감자조림 🍲
콩나물톳무침 🌱
쥐치채볶음 🔥
배추김치 🥬
배
어묵국 🍢
닭감자조림 🍲
콩나물톳무침 🌱
쥐치채볶음 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 4.0
6일 (화)
현미잡곡밥 🍚
보리순냉이된장국 🧊
고등어무조림 🐟
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
맛김 ⬛
보리순냉이된장국 🧊
고등어무조림 🐟
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 6.9
7일 (수)
새우카레라이스 🍛
달걀김국 🍳
김자반무침 🥗
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
밀푀유카츠샐러드 🥗
달걀김국 🍳
김자반무침 🥗
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
밀푀유카츠샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 361.8, 철분(mg) : 4.5
8일 (목)
현미잡곡밥 🍚
동태매운탕 🍲
청경채도토리묵무침 🥗
어묵떡볶이 🍢
김가루볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
동태매운탕 🍲
청경채도토리묵무침 🥗
어묵떡볶이 🍢
김가루볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 368.5, 철분(mg) : 2.9
9일 (금)
김치볶음밥 🍛
시래기된장국 🧊
무나물 🌿
달걀지단 🍳
우리쌀치즈볼 🧀
배추김치 🥬
귤 🍊
시래기된장국 🧊
무나물 🌿
달걀지단 🍳
우리쌀치즈볼 🧀
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 3.4
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음