삼서초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 삼서초등학교의 급식메뉴를 전라남도장성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

 
 
 
1 (목)
2 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
콩비지찌개 🥘
바지락애호박초무침 🥗
참치오믈렛
아귀순살튀김&파절이 🍤
배추김치 🥬
골드키위코코 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 8.8
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
귀리밥 🍚
해물순두부국 🧊
안동찜닭 🐔
새발나물들깨무침 🥗
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 7.1
찰보리밥 🍚
무청들깨된장국 🧊
생새우무나물 🍤
돈육볶음/상추쌈 🔥
파프리카미역줄기볶음 🔥
노랑호박전 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 4.2
가자미미역국 🥣
치밥 🍚
달래봄동겉절이 🥬
멸치감말랭이볶음 🔥
배추김치 🥬
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 4.6
찰보리밥 🍚
콩나물김치국 🌱
시금치땅콩무침 🥗
카레마파두부 🧊
치즈돈카츠/소스 🧀
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 260.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 4.3
찰현미밥 🍚
우동 🍥
돈육메추리알조림 🥚
꼬막미나리무침 🥗
코코넛왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.8
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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