강진고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 강진고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
차수수밥 🍚
계란파국 🍳
상추겉절이 🥬
대패삼겹숙주볶음 🔥
미니도시락김 ⬛
배추김치 🥬
뿌링클호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
바지락순두부국 🧊
콩나물무침 🌱
오리훈제김치볶음 🔥
깍두기 🍱
군고구마 🍠
플리또(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 6.6
쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
골뱅이소면무침 🥗
모듬캠핑구이/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요거바(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 63.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 6.0
잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
쇠고기장조림 🐮
시금치무침 🥗
오지치즈후라이 🧀
깍두기 🍱
젤리뽀 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 300.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 5.6
카레라이스 🍛
단무지무침 🥗
스크램블에그
갈비만두 🍖
배추김치 🥬
요거톡

&초코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 7.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
비빔밥/약고추장 🥗
시래기된장국 🧊
무생채 🥗
맛밤송송함박스테이크 🥩
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 253.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 4.0
쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
왕교자김치만두 🥬
시금치무침 🥗
갈치구이 🐟
깍두기 🍱
슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 255.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 3.8
계란볶음밥 🍛
미니마라탕 🍲
연근땅콩조림 🍲
꼬들무채장아찌 🥗
단호박치즈크로켓 🧀
배추김치 🥬
자두에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1257.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 194.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 9.1
자장밥 🍚
단무지무침 🥗
맛살오이겨자냉채 🥗
통등심찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
전남친토스트 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1109.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 10.7
잡곡밥 🍚
동태매운탕 🍲
감자조림 🍲
샐러드파스타 🍝
도톰한고기산적볶음 🔥
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.2
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