광남고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 광남고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
검정쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
떡볶이김말이튀김 🍤
스팸김치조림 🥬
베이컨숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 407.1, 철분(mg) : 8.1
검정쌀밥 🍚
어묵국 🍢
김가루도토리묵무침 🥗
고추장불고기 🐮
감자치즈그라탕 🥔
배추김치 🥬
스트로베리음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 3.6
검정쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
만두찜&양념장 🥟
오이진미채무침 🥗
떡매갈비지짐 🍖
김치/깍두기 🍱
뽀로로초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 299.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 656.2, 철분(mg) : 5.8
서리태콩밥 🍚
새알만두국 🥟
브로콜리두부무침 🥗
삼치튀김양념 🍤
오리스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
소금우유아이스크림 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 2.5
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
검정쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
메추리알꽈리조림 🥚
브로콜리&초장
데리야끼우동볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 379.5, 철분(mg) : 5.8
검정쌀밥 🍚
스팸김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
동그랑땡
고구마떡강정 🍠
김치/깍두기 🍱
다래YO
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 336.4, 철분(mg) : 4.0
검정쌀밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
얼갈이겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
오리훈제머스터드
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 3.2
김가루주먹밥 🍙
토마토스파게티 🍝
오이피클 🥒
소프트크림오믈렛
김치/깍두기 🍱
바나초코
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 3.7
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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