여수삼일중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 여수삼일중학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
찰수수밥(친) 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운양념돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
오징어김치전 🦑
생선까스/타타르소스 🐟
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 4.2
차조밥(친) 🍚
순대국밥 🥣
메추리알곤약장조림 🥚
가지나물 🌿
닭볶음탕 🔥
야채계란말이 🍳
가자미양념구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 393.7, 철분(mg) : 9.3
카레라이스(친) 🍛
유부장국 🥣
국물떡볶이 🥣
시금치나물 🌿
바지락살초무침 🥗
배추김치 🥬
쥬시쿨
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 2.9
추가밥 🍚
자장면
계란국 🍳
코다리엿장조림 🐮
맛동산탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 9.9
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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