여수삼일중학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 여수삼일중학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
찰수수밥(친) 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운양념돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
오징어김치전 🦑
생선까스/타타르소스 🐟
배추김치 🥬
요거톡
쇠고기미역국 🥣
매운양념돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
오징어김치전 🦑
생선까스/타타르소스 🐟
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 4.2
3일 (화)
차조밥(친) 🍚
순대국밥 🥣
메추리알곤약장조림 🥚
가지나물 🌿
닭볶음탕 🔥
야채계란말이 🍳
가자미양념구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
순대국밥 🥣
메추리알곤약장조림 🥚
가지나물 🌿
닭볶음탕 🔥
야채계란말이 🍳
가자미양념구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 393.7, 철분(mg) : 9.3
4일 (수)
카레라이스(친) 🍛
유부장국 🥣
국물떡볶이 🥣
시금치나물 🌿
바지락살초무침 🥗
배추김치 🥬
쥬시쿨
케이준치킨샐러드 🥗
유부장국 🥣
국물떡볶이 🥣
시금치나물 🌿
바지락살초무침 🥗
배추김치 🥬
쥬시쿨
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
추가밥 🍚
자장면
계란국 🍳
코다리엿장조림 🐮
맛동산탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
초코칩트위스트파이
자장면
계란국 🍳
코다리엿장조림 🐮
맛동산탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 9.9
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음