청천초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 청천초등학교의 급식메뉴를 전라남도구례교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
잡곡밥 🍚
동태매운탕 🍲
굴무들깨나물 🌿
오리야채불고기 🐮
파래달걀말이 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
봄동,콜라비,오이고추/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 5.1
잡곡밥 🍚
청국장 🥣
꼬막야채초무침 🥗
우엉잡채 🥗
수제함박스테이크 🥩
구운
김&달래양념장 ⬛
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 5.0
찰밥&맛김(자율) 🍚
굴해물짬뽕(주식) 🔥
시금치나물(섬초) 🌿
탕수육 🐷
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 3.9
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
꼬막찜&양념장 💨
톳두부무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 4.8
잡곡밥 🍚
장어탕 🍲
닭살데리야끼소스구이 🔥
메밀묵김치무침 🥬
느타리버섯나물 🍄
깍두기&봄동겉절이 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
쑥들깨된장국 🧊
고등어무조림 🐟
파래자반무침 🥗
그릭요거트
과일샐러드 🥗
돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 5.1
잡곡밥 🍚
쇠고기버섯탕 🍄
봄동나물 🌿
연어스테이크 🥩
카레감자채볶음 🔥
구운
김&달래양념장 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 3.6
비빔밥&약고추장 🥗
두부달걀국 🧊
무생채 🥗
찹쌀꽈배기
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 2.8
정보 없음
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16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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