진도군내중학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 진도군내중학교의 급식메뉴를 전라남도진도교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
잡곡밥 🍚
참치김치찌개1 🥬
세발된장나물 🌿
들기름막국수 🥣
제육불고기 🐮
배추김치 🥬
찐빵(팥)
참치김치찌개1 🥬
세발된장나물 🌿
들기름막국수 🥣
제육불고기 🐮
배추김치 🥬
찐빵(팥)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 378.4, 철분(mg) : 5.9
3일 (화)
카레라이스 🍛
아욱국 🥣
고기왕만두&초간장 🥟
배추김치 🥬
단무지무침 🥗
짜먹는요거트
초코칩트위스트
아욱국 🥣
고기왕만두&초간장 🥟
배추김치 🥬
단무지무침 🥗
짜먹는요거트
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 5.8
4일 (수)
홍미밥 🍚
맑은우동국물 🍥
도라지사과무침 🥗
양배추샐러드&블루베리드레싱 🫐
수제돈까스&돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
귤 🍊
맑은우동국물 🍥
도라지사과무침 🥗
양배추샐러드&블루베리드레싱 🫐
수제돈까스&돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
율무밥 🍚
붕어빵(팥)
들깨감자수제비국 🥣
열무된장무침 🥗
김계란말이 🍳
순살고등어구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
붕어빵(팥)
들깨감자수제비국 🥣
열무된장무침 🥗
김계란말이 🍳
순살고등어구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음