진도군내중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 진도군내중학교의 급식메뉴를 전라남도진도교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
잡곡밥 🍚
참치김치찌개1 🥬
세발된장나물 🌿
들기름막국수 🥣
제육불고기 🐮
배추김치 🥬
찐빵(팥)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 378.4, 철분(mg) : 5.9
카레라이스 🍛
아욱국 🥣
고기왕만두&초간장 🥟
배추김치 🥬
단무지무침 🥗
짜먹는요거트
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 5.8
홍미밥 🍚
맑은우동국물 🍥
도라지사과무침 🥗
양배추샐러드&블루베리드레싱 🫐
수제돈까스&돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 2.9
율무밥 🍚
붕어빵(팥)
들깨감자수제비국 🥣
열무된장무침 🥗
김계란말이 🍳
순살고등어구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 4.9
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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