목포부주초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 목포부주초등학교의 급식메뉴를 전라남도목포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
달걀말이 🍳
배추/백김치 🥬
친환경배
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
달걀말이 🍳
배추/백김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
오므라이스 🍳
근대된장국 🧊
콩나물무침 🌱
닭강정 🍗
배추/백김치 🥬
친환경멜론 🍈
근대된장국 🧊
콩나물무침 🌱
닭강정 🍗
배추/백김치 🥬
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
봄동겉절이 🥬
탕평채 🥗
삼치엿장구이 🐟
배추/백김치 🥬
친환경참외 🍈
감자수제비국 🥣
봄동겉절이 🥬
탕평채 🥗
삼치엿장구이 🐟
배추/백김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
발아현미밥 🍚
모둠어묵국 🍢
부추샐러드 🥗
실곤약무침 🥗
오리훈제새송이구이 🔥
배추/백김치 🥬
사과 🍎
모둠어묵국 🍢
부추샐러드 🥗
실곤약무침 🥗
오리훈제새송이구이 🔥
배추/백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 1.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정약콩밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
골뱅이무침&소면 🥗
속배추나물 🌿
동그랑땡
총각김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기뭇국 🥣
골뱅이무침&소면 🥗
속배추나물 🌿
동그랑땡
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
흑미차조밥 🍚
사골떡국 🥣
진미채조림 🍲
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추/백김치 🥬
양배추찜&쌈장(자율) 🥬
방울토마토 🍅
사골떡국 🥣
진미채조림 🍲
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추/백김치 🥬
양배추찜&쌈장(자율) 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 119.3, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
대패불고기덮밥 🐮
달래된장국 🧊
오이미역초무침 🥗
가지나물 🌿
배추/백김치 🥬
또띠아치즈구이 🌯
식물성요구르트 🧃
달래된장국 🧊
오이미역초무침 🥗
가지나물 🌿
배추/백김치 🥬
또띠아치즈구이 🌯
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
현미홍미밥 🍚
대구맑은탕 🍲
닭보쌈&무쌈 🥬
애호박나물 🌿
부추파전 🍳
배추/백김치 🥬
친환경배
대구맑은탕 🍲
닭보쌈&무쌈 🥬
애호박나물 🌿
부추파전 🍳
배추/백김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
전복콩나물밥&양념장 🌱
버섯육개장 🌶️
세발나물무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
통새우가스 🍤
배추/백김치 🥬
감귤 🍊
버섯육개장 🌶️
세발나물무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
통새우가스 🍤
배추/백김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
달걀찜 🍳
브로콜리양송이초무침 🥗
탕수만두 🥟
배추/백김치 🥬
꿀토마토 🍅
부대찌개 🥘
달걀찜 🍳
브로콜리양송이초무침 🥗
탕수만두 🥟
배추/백김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 4.9
17일 (화)
차수수밥 🍚
물만둣국 🥣
단호박견과류조림 🍲
콘샐러드 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추/백김치 🥬
파인애플 🍍
물만둣국 🥣
단호박견과류조림 🍲
콘샐러드 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추/백김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 5.5
18일 (수)
비빔밥&약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
케이준치킨샐러드 🥗
오이양파무침 🥗
고구마그라탕 🍠
배추/백김치 🥬
바나나 🍌
냉이된장국 🧊
케이준치킨샐러드 🥗
오이양파무침 🥗
고구마그라탕 🍠
배추/백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
찰보리밥 🍚
달걀미역국 🥣
마파두부 🧊
참나물통들깨무침 🥗
잡채볶음 🔥
배추/백김치 🥬
친환경멜론 🍈
달걀미역국 🥣
마파두부 🧊
참나물통들깨무침 🥗
잡채볶음 🔥
배추/백김치 🥬
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
찹쌀밥(자율) 🍚
닭칼국수 🍜
채소만두 🥟
도토리묵무침 🥗
장어떡강정 🍡
배추/백김치 🥬
골드키위 🥝
닭칼국수 🍜
채소만두 🥟
도토리묵무침 🥗
장어떡강정 🍡
배추/백김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
취나물무침 🌿
토마토스파게티 🍝
스틱돈가스 🥩
배추/백김치 🥬
자두주스 🍹
아욱된장국 🧊
취나물무침 🌿
토마토스파게티 🍝
스틱돈가스 🥩
배추/백김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
찰보리밥 🍚
맑은순두부국 🧊
메추리알조림 🥚
도라지배유자무침 🥗
주꾸미삼겹살볶음 🔥
배추/백김치 🥬
사과 🍎
맑은순두부국 🧊
메추리알조림 🥚
도라지배유자무침 🥗
주꾸미삼겹살볶음 🔥
배추/백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
김밥볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
채소튀김 🍤
깍두기 🍱
백김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
맑은콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
채소튀김 🍤
깍두기 🍱
백김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
북어채뭇국 🥣
청경채겉절이 🥬
닭갈비 🐔
순살갈치전 🐟
배추/백김치 🥬
감귤 🍊
북어채뭇국 🥣
청경채겉절이 🥬
닭갈비 🐔
순살갈치전 🐟
배추/백김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
들기름막국수 🥣
오이고추무침 🥗
모둠캠핑구이 🔥
배추/백김치 🥬
상추쌈(자율) 🥬
오렌지
얼갈이된장국 🧊
들기름막국수 🥣
오이고추무침 🥗
모둠캠핑구이 🔥
배추/백김치 🥬
상추쌈(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돌나물사과무침 🥗
쥐포채볶음 🔥
안동식찜닭 🐔
깍두기 🍱
딸기잼파이 🍓
참치김치찌개 🥬
돌나물사과무침 🥗
쥐포채볶음 🔥
안동식찜닭 🐔
깍두기 🍱
딸기잼파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
파송송달걀국 🍳
돈육김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
푸실리비엔나볶음 🔥
갓김치(자율) 🥬
친환경멜론 🍈
파송송달걀국 🍳
돈육김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
푸실리비엔나볶음 🔥
갓김치(자율) 🥬
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.4