율촌초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 율촌초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰흑미밥 🍚
영양찰밥(자율) 🍚
한우버섯불고기 🐮
북어포콩나물국 🌱
삼색나물무침 🥗
유산균
녹차김 ⬛
깍두기 🍱
딸기 🍓
영양찰밥(자율) 🍚
한우버섯불고기 🐮
북어포콩나물국 🌱
삼색나물무침 🥗
유산균
녹차김 ⬛
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
눈꽃치즈카레라이스 🍛
냉이된장국(자율) 🧊
양배추사과들깨샐러드 🥗
통살치킨커틀렛/소스 🍗
배추김치 🥬
청포도에이드 🍇
냉이된장국(자율) 🧊
양배추사과들깨샐러드 🥗
통살치킨커틀렛/소스 🍗
배추김치 🥬
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
찰발아현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
한돈갈비찜 🍖
유채나물된장무침 🥗
치즈김치전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
해물순두부찌개 🧊
한돈갈비찜 🍖
유채나물된장무침 🥗
치즈김치전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
귀리밥 🍚
한우새우살미역국 🥣
파프리카야채스틱/쌈장 🥬
간장오리불고기 🐮
불닭팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
천혜향 🍊
한우새우살미역국 🥣
파프리카야채스틱/쌈장 🥬
간장오리불고기 🐮
불닭팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
꽃게된장국 🧊
리코타치즈샐러드(딸기) 🥗
춘천식닭갈비 🐔
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
우리매실쥬스 🍹
꽃게된장국 🧊
리코타치즈샐러드(딸기) 🥗
춘천식닭갈비 🐔
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
우리매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
알리오올리스파게티 🍝
참치김치찌개 🥬
봄동달래겉절이 🥬
한돈바싹불고기 🐮
깍두기 🍱
한라봉 🍊
알리오올리스파게티 🍝
참치김치찌개 🥬
봄동달래겉절이 🥬
한돈바싹불고기 🐮
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
야채보리봄나물비빔밥 🥗
팽이버섯두부된장국 🧊
새우젓달걀찜 🍤
쁘링클연근칩치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
팽이버섯두부된장국 🧊
새우젓달걀찜 🍤
쁘링클연근칩치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.0, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 6.5
12일 (목)
찰발아현미밥 🍚
한돈등뼈감자탕 🦴
순살조기구이/양념장 🐟
갓김치 🥬
취나물된장무침 🌿
방울치즈야채떡볶이 🧀
깍두기 🍱
참외 🍈
한돈등뼈감자탕 🦴
순살조기구이/양념장 🐟
갓김치 🥬
취나물된장무침 🌿
방울치즈야채떡볶이 🧀
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
꼬지어묵우동 🍢
참소라야채초무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
김자반비빔밥 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
참소라야채초무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
김자반비빔밥 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
쫀득만두 🥟
고래밥떡국 🥣
한돈마파두부 🧊
달걀구름 🍳
동그랑땡
배추김치 🥬
깻잎양념무침(자율) 🥗
한라봉 🍊
쫀득만두 🥟
고래밥떡국 🥣
한돈마파두부 🧊
달걀구름 🍳
동그랑땡
배추김치 🥬
깻잎양념무침(자율) 🥗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
찰보리밥 🍚
한우마라탕 🍲
순살코다리오븐구이 🔥
브로콜리콩나물무침 🌱
김가루청포묵무침 🥗
깍두기 🍱
참외 🍈
한우마라탕 🍲
순살코다리오븐구이 🔥
브로콜리콩나물무침 🌱
김가루청포묵무침 🥗
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
곤드레밥/양념장(자율) 🍚
짜장면 🍜
바지락부추국(자율) 🥣
갑오징어시금치초무침 🦑
맛동산탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
짜장면 🍜
바지락부추국(자율) 🥣
갑오징어시금치초무침 🦑
맛동산탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 7.1
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
들기름
막국수 🥣
우렁된장찌개 🥘
오이고추스틱양배추쌈/쌈장 🥬
청경채한돈불고기 🐮
깍두기 🍱
사과 🍎
들기름
막국수 🥣
우렁된장찌개 🥘
오이고추스틱양배추쌈/쌈장 🥬
청경채한돈불고기 🐮
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 4.4
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
곤약어묵쑥갓국 🍢
오리훈제/무쌈 🥬
양상추레몬소스샐러드 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
곤약어묵쑥갓국 🍢
오리훈제/무쌈 🥬
양상추레몬소스샐러드 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 92.0, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
한우육개장 🌶️
우엉어묵채조림 🍲
주꾸미미나리초무침 🥗
애호박당면계란전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
한우육개장 🌶️
우엉어묵채조림 🍲
주꾸미미나리초무침 🥗
애호박당면계란전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
찰발아현미밥 🍚
김치어묵국 🍢
참나물상추겉절이 🥬
한우버섯잡채 🍄
수제가자미파슬리튀김 🍤
배추김치 🥬
깍두기 🍱
배
김치어묵국 🍢
참나물상추겉절이 🥬
한우버섯잡채 🍄
수제가자미파슬리튀김 🍤
배추김치 🥬
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 5.0
25일 (수)
한우불고기생채비빔밥 🐮
수제고구마퀘사디아 🍠
유부미소된장국 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
궁채장아찌(자율) 🥗
수제고구마퀘사디아 🍠
유부미소된장국 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
궁채장아찌(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
찰흑미밥 🍚
삼계곰탕 🐮
알감자비엔나조림 🍲
씻은묵은지볶음 🔥
쌀파우더고등어구이 🐟
깍두기 🍱
샤인머스켓
삼계곰탕 🐮
알감자비엔나조림 🍲
씻은묵은지볶음 🔥
쌀파우더고등어구이 🐟
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
전복버섯솥밥&달래양념장 🍄
우거지된장국 🧊
오징어더덕초무침 🦑
후루룩국물떡볶이/어묵튀김 🍤
배추김치 🥬
슈퍼볼(쿠키앤크림)
우거지된장국 🧊
오징어더덕초무침 🦑
후루룩국물떡볶이/어묵튀김 🍤
배추김치 🥬
슈퍼볼(쿠키앤크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
부대찌개(깔끔) 🥘
상추오이샐러드 🥗
오징어포고추장볶음 🦑
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
부대찌개(깔끔) 🥘
상추오이샐러드 🥗
오징어포고추장볶음 🦑
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 44.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
아보카도샐러드 🥗
미트볼치즈스파게티(율촌) 🍝
새송이버섯미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
유기농
요구르트 🧃
해물짬뽕국 🔥
아보카도샐러드 🥗
미트볼치즈스파게티(율촌) 🍝
새송이버섯미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 2.9