광양덕례초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 광양덕례초등학교의 급식메뉴를 전라남도광양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
소고기미역국 🥣
매운
돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
실멸치볶음 🔥
탕수만두 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
브로콜리/초장(자율)
소고기미역국 🥣
매운
돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
실멸치볶음 🔥
탕수만두 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
브로콜리/초장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
카레라이스 🍛
배추된장국(자율) 🧊
볼어묵볶음 🔥
가지나물(자율) 🌿
오이무침 🥗
후라이드치킨(순살) 🍗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
배추된장국(자율) 🧊
볼어묵볶음 🔥
가지나물(자율) 🌿
오이무침 🥗
후라이드치킨(순살) 🍗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
찰보리밥 🍚
스파게티 🍝
콩나물국 🌱
시금치나물 🌿
닭살야채볶음 🔥
배추김치 🥬
배
파프리카/된장(자율)
마늘빵
스파게티 🍝
콩나물국 🌱
시금치나물 🌿
닭살야채볶음 🔥
배추김치 🥬
배
파프리카/된장(자율)
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
현미밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
숙주나물 🌿
대파무침(자율) 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
돈육전 🍳
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
푸딩 🍮
팽이버섯된장국 🧊
숙주나물 🌿
대파무침(자율) 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
돈육전 🍳
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
대구탕 🍲
돈육장조림 🐮
매콤콩나물무침 🌱
쪽파무침(자율) 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
대구탕 🍲
돈육장조림 🐮
매콤콩나물무침 🌱
쪽파무침(자율) 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 24.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
기장밥 🍚
소고기무국 🥣
찜닭 🐔
가지나물 🌿
깻잎겉절이(자율) 🥬
미트볼조림 🍲
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
소고기무국 🥣
찜닭 🐔
가지나물 🌿
깻잎겉절이(자율) 🥬
미트볼조림 🍲
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
비빔밥 🥗
모듬어묵국 🍢
달걀찜 🍳
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
감귤쥬스 🍹
핫도그 🌭
모듬어묵국 🍢
달걀찜 🍳
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
감귤쥬스 🍹
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
새송이버섯나물 🍄
쫄면야채무침 🥗
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
오이스틱/쌈장(자율) 🥬
아욱된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
새송이버섯나물 🍄
쫄면야채무침 🥗
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
오이스틱/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
찰보리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
메추리알조림 🥚
무생채(자율) 🥗
유채된장무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
아이스슈
김치콩나물국 🌱
메추리알조림 🥚
무생채(자율) 🥗
유채된장무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 235.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
배추된장국 🧊
가지나물 🌿
돈육간장불고기/상추쌈 🐮
베이컨감자볶음 🔥
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
배
배추된장국 🧊
가지나물 🌿
돈육간장불고기/상추쌈 🐮
베이컨감자볶음 🔥
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 2.1
17일 (화)
찰보리밥 🍚
새우미역국 🥣
고등어무조림 🐟
시금치나물 🌿
어묵볶음 🔥
치킨까스/머스타드소스 🍗
배추김치 🥬
오렌지
브로콜리/초장(자율)
새우미역국 🥣
고등어무조림 🐟
시금치나물 🌿
어묵볶음 🔥
치킨까스/머스타드소스 🍗
배추김치 🥬
오렌지
브로콜리/초장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
현미밥(자율) 🍚
자장면
계란국(자율) 🍳
오이부추무침 🥗
주꾸미미나리초무침(자율) 🥗
탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
요구르트 🧃
자장면
계란국(자율) 🍳
오이부추무침 🥗
주꾸미미나리초무침(자율) 🥗
탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
찰보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돈육메추리알조림 🥚
봄동겉절이 🥬
새송이버섯전 🍄
조미김 ⬛
배추김치 🥬
토마토(자율) 🍅
파이
조랭이떡국 🥣
돈육메추리알조림 🥚
봄동겉절이 🥬
새송이버섯전 🍄
조미김 ⬛
배추김치 🥬
토마토(자율) 🍅
파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 75.5, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
감자조림 🍲
참나물무침 🥗
잡채 🥗
야채달걀말이 🍳
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
한라봉 🍊
꽃게탕 🍲
감자조림 🍲
참나물무침 🥗
잡채 🥗
야채달걀말이 🍳
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
현미밥 🍚
육개장 🌶️
돈육장조림 🐮
미나리나물 🌿
로제떡볶이 🍡
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
파프리카/된장(자율)
육개장 🌶️
돈육장조림 🐮
미나리나물 🌿
로제떡볶이 🍡
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
파프리카/된장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
찰보리밥(자율) 🍚
우동 🍥
도토리묵무침(자율) 🥗
유채나물 🌿
수제돈까스/소스 🥩
단무지 🥗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
양배추샐러드(파인소스)(자율) 🥗
우동 🍥
도토리묵무침(자율) 🥗
유채나물 🌿
수제돈까스/소스 🥩
단무지 🥗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
양배추샐러드(파인소스)(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
두부구이/양념장 🧊
가지나물 🌿
돈육채소볶음/상추쌈 🔥
군만두 🥟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
콩나물국 🌱
두부구이/양념장 🧊
가지나물 🌿
돈육채소볶음/상추쌈 🔥
군만두 🥟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 7.8
27일 (금)
찰보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
시금치나물 🌿
진미채볶음 🔥
닭카레볶음 🔥
스크램블에그
배추김치 🥬
배
브로콜리/초장(자율)
감자옹심이국 🥔
시금치나물 🌿
진미채볶음 🔥
닭카레볶음 🔥
스크램블에그
배추김치 🥬
배
브로콜리/초장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
무생채 🥗
애호박전 🍳
배추김치 🥬
도넛
사과쥬스 🍹
토마토카프리제(자율) 🍅
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
무생채 🥗
애호박전 🍳
배추김치 🥬
도넛
사과쥬스 🍹
토마토카프리제(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
찰보리밥 🍚
북어무국 🥣
갑오징어야채무침(자율) 🦑
시금치나물 🌿
오리불고기/상추쌈 🐮
감자커틀렛/소스 🥔
배추김치 🥬
사과 🍎
북어무국 🥣
갑오징어야채무침(자율) 🦑
시금치나물 🌿
오리불고기/상추쌈 🐮
감자커틀렛/소스 🥔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 124.3, 철분(mg) : 3.2