강진고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 강진고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
세발나물무침 🥗
오지치즈후라이 🧀
간장순살닭구이 🔥
깍두기 🍱
스위트
플럼(자두음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 2.4
차수수밥 🍚
봄동달래된장국 🧊
골뱅이소면무침 🥗
모듬캠핑구이/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.3, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 6.4
잡곡밥 🍚
소고기샤브샤브국 🍲
가지나물 🌿
닭볶음탕 🔥
타코야끼
깍두기 🍱
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
바지락순두부국 🧊
연근땅콩조림 🍲
청경채된장무침 🥗
붐바치킨 🍗
배추김치 🥬
퍼플팜과일쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 8.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
무말랭이초무침 🥗
쫀득한참나물전 🌿
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 29.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 86.6, 철분(mg) : 2.0
정보 없음
기장밥 🍚
들깨무채국 🥣
닭살바베큐구이 🔥
양배추무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.5
톡톡날치알밥 🍚
콩나물국 🌱
옥수수콘샐러드 🌽
치킨까스/소스 🍗
깍두기 🍱
우리쌀바사삭하트쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 2.4
잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
김풋마늘무침 🥗
고추잡채고로케 🥗
미트볼치즈그라탕 🧀
깍두기 🍱
사과한모금(음료) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
추가밥 🍚
마제소바(비빔면)
상추치커리겉절이 🥬
갈릭크런치생선까스 🐟
배추김치 🥬
피크닉(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 4.8
유부초밥볶음밥 🍛
꼬지어묵탕 🍢
닭봉데리야끼조림 🍲
골뱅이야채무침 🥗
배추김치 🥬
티라미수아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 589.8, 철분(mg) : 5.5
쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
검정콩조림 🍲
깻잎양념무침 🥗
깍두기 🍱
메밀전병 🍳
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 5.1
쌀밥 🍚
물만두국 🥟
묵은지등뼈찜 🧊
청경채겉절이 🥬
두부구이/양념장 🧊
깍두기 🍱
슈크림찰호팡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 4.2
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
명엽채땅콩조림 🍲
부추양파무침 🥗
육전 🍳
깍두기 🍱
후레쉬업(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
계란파국 🍳
순살아귀콩나물해물찜 🌱
콤비네이션피자 🍕
배추김치 🥬
소프트치즈케이크 🍰
스틱김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 5.8
옛날도시락비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
오징어미나리초무침 🦑
잔멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
아시나요(아이스)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.9
차수수밥 🍚
북어무국 🥣
쌈배추겉절이 🥬
대패삼겹숙주볶음 🔥
매콤팽이버섯구이 🍄
깍두기 🍱
과일젤리(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
홍합탕 🍲
호박나물 🌿
순대야채볶음 🔥
바삭김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 16.7
기장밥 🍚
황태콩나물국 🌱
순살족발/상추쌈 🥬
무말랭이초무침 🥗
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
매실(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
베이컨김치볶음밥 🍛
유부장국 🥣
청경채된장무침 🥗
스크램블에그
롱오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
요거얌얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
데리야끼두부조림 🍲
부추겉절이 🥬
새송이오리불고기 🐮
깍두기 🍱
바닐라웨하스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 4.0
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