완도금일고등학교 급식메뉴

칼로리 : 912.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 276.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 1816.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 268.7, 단백질(g) : 85.7, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 1319.0, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 989.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 955.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1560.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 204.4, 단백질(g) : 84.5, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 416.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 932.5, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 908.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1249.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 87.7, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 253.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 1049.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 56.6, 비타민A(R.E) : 318.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 1073.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 842.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 947.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 693.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 223.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1254.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 69.3, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 2437.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 300.0, 단백질(g) : 71.9, 지방(g) : 100.7, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 586.6, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 964.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1106.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.2, 단백질(g) : 65.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 573.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 1841.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 271.8, 단백질(g) : 68.9, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 1072.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 66.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 366.4, 철분(mg) : 5.5