목포마리아회고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 목포마리아회고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이두부된장국 🧊
봄동겉절이(자) 🥬
오징어어묵볶음 🦑
돈마호크카츠와인소스
배추김치(자율) 🥬
입학축하케잌
한라봉음료 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 3.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 3.3
무장아찌후리카케볶음밥 🍛
온메밀국수 🥣
콩나물매운무침(자) 🌱
언양식불고기육전 🐮
배추김치(자율) 🥬
프릇사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 5.0
하오소스고기밥버거 🍚
근대된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
마시는요구르트(샤인머스캣) 🧃
페페로니치즈크러스트피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 3.7
찹쌀밥 🍚
뜨덕이만둣국 🥣
도토리묵상추무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
스윗순살치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
그레인롱바이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
아삭고추무침 🥗
해물부추전 🍳
갈비떡꼬치 🍖
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.8
오므라이스사과브라운소스 🍳
두부무채된장국 🧊
시금치나물(자) 🌿
배추김치(자율) 🥬
크리스피핫도그 🌭
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 4.1
검정쌀밥 🍚
북어달걀국 🍳
숙주나물무침 🥗
데리야끼돈육강정
불닭팽이버섯볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
초록매실
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 97.6, 철분(mg) : 2.9
찹쌀밥 🍚
들깨수제비국 🥣
마파두부(부) 🧊
열무된장무침 🥗
콘소메치킨(오븐) 🍗
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 61.3, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 5.3
중국식볶음밥 🍛
짬뽕국물 🔥
오이부추무침 🥗
핫불고기퀘사디아 🐮
배추김치(자율) 🥬
당제로청포도쥬스 🍹
자장소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
나시고랭볶음밥 🍛
유부장국 🥣
청경채겉절이(자) 🥬
청포묵김가루무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
대파크림치즈토스트 🧀
한라봉음료 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
꽈리고추메추리알조림 🥚
정통함박스테이크소스 🥩
깍두기 🍱
깻잎지
마시는요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 3.7
찹쌀밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
일식달걀찜 🍳
참나물초고추장무침(전) 🥗
제육볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
프릇망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 4.8
주꾸미제육덮밥 🐷
감자된장국 🧊
상추겉절이(자) 🥬
깍두기 🍱
에이요요구르트 🧃
뉴욕핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 263.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 461.0, 철분(mg) : 5.3
지코바치밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
애호박건새우볶음 🍤
배추김치(자율) 🥬
냉매실(컵)
생크림허니브레드(1/4)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
야끼카레
팽이버섯두부된장국 🧊
쫄면채소무침 🥗
유부당만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
자연은망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
크럼블꽈배기(반)
부대찌개 🥘
시금치나물(자) 🌿
오리훈제불닭소스볶음 🔥
깍두기 🍱
비타500자몽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 57.1, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 90.4, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
에그인헬스테이크 🥩
북어미역국 🥣
청경채겉절이(자) 🥬
한식잡채 🥗
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 183.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 377.4, 철분(mg) : 4.9
참치치즈김치밥버거 🥬
어묵맑은국 🍢
콩나물무침(자) 🌱
소떡소떡 🍡
배추김치(자율) 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.4, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 1.9
검정쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
미나리초무침 🥗
양념돼지고기구이(명륜) 🔥
콘소메연근튀김 🍤
저당요구르트 🧃
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
참깨수제비 🥣
돈육폭찹
미역초무침 🥗
달걀말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
인절미맛크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 284.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 5.4
대패돼지불고기비빔밥 🐮
아욱토장국 🥣
숙주나물무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
카라멜포켓팝콘
비빔만두(채) 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 271.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 14.2
전국 초중고 학교명 검색