벌교고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 벌교고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오이고추된장무침 🥗
감자채야채볶음 🔥
숯불소스순살족발볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 2.8
친환경기장쌀밥 🍚
굴림만두국 🥟
오이부추무침 🥗
묵은지제육볶음 🔥
아몬드잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 6.5
친환경현미밥 🍚
마라탕 🍲
깻잎양념무침 🥗
토마토계란볶음 🍅
바삭탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 12.6
굴소스계란볶음밥 🍛
국물떡볶이 🥣
군만두/김말이/고구마튀김 🍠
슬림슬라이스단무지 🥗
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 15.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경통밀쌀밥 🍚
매콤순두부찌개 🧊
크래미날치알오이무침 🥗
쭈삼불고기/쌈무 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 5.5
친환경검정쌀밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
부들어묵볶음 🔥
숙주오이초무침 🥗
수제오코노미야끼
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 2.4
친환경차조밥 🍚
순살동태찌개 🥘
유부쫄면야채무침 🥗
데리야끼불고기 🐮
자반볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 6.3
친환경발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
두반장소스마파두부 🧊
잔멸치호두볶음 🔥
블랙갈릭치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 3.9
숯불바베큐치킨볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
회오리감자튀김 🍤
꼬들단무지무침 🥗
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경현미밥 🍚
콩나물국 🌱
오리엔탈상추야채무침 🥗
토마토달걀볶음 🍅
고구마치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
우리밀
브라우니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 4.0
친환경검정쌀밥 🍚
순살감자탕 🦴
꼬마전복메추리알장조림 🥚
숙주맛살무침 🥗
만두치즈그라탕 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 260.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 335.1, 철분(mg) : 18.0
친환경통밀쌀밥 🍚
닭고기미역국 🥣
호박묵야채무침 🥗
감자채베이컨볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
그레인롱바이트(곡물바)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 3.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
소고기우엉채볶음 🔥
숙주오이초무침 🥗
순살족발숯불소스볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 2.8
스팸마요밥 🍚
미니우동 🍥
꼬들단무지무침 🥗
배추김치 🥬
복숭아아이스티 🍑
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경발아현미밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
무생채 🥗
애호박새우나물볶음 🍤
수제통살유린기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 2.0
김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
베이컨포테이토피자 🍕
꼬들단무지 🥗
배추김치 🥬
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 2.4
친환경검정쌀밥 🍚
매콤소고기무국 🥣
오이생채 🥗
부들어묵볶음 🔥
콘치즈떡갈비구이 🧀
배추김치 🥬
코코아와플쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 3.0
친환경기장쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
목살찹스테이크/옥수수구이 🥩
콩나물무침 🌱
진미채고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.7
해물짬뽕크림파스타 🍝
닭통살꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
무오이피클 🥒
망고야채샐러드/요거트드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 11.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰보리밥 🍚
해물짬뽕순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
감자채볶음 🔥
꿔바로우탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 1.9
친환경기장쌀밥 🍚
소고기육개장 🌶️
오이고추된장무침 🥗
비엔나소시지케첩볶음 🔥
수제감자채전/명란마요 🥔
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 3.5
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