순천강남여자고등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 순천강남여자고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
가래떡볶이 🍡
콩나물무침 🌱
닭가슴탕수육 🐷
에그타르트
김치(숙성배추김치) 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
마라탕 🍲
가래떡볶이 🍡
콩나물무침 🌱
닭가슴탕수육 🐷
에그타르트
김치(숙성배추김치) 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
소고기오므라이스 🍳
닭살미역국 🥣
볼어묵메추리알조림 🥚
치킨텐더야채샐러드 🥗
쥐포채볶음 🔥
불고기수제피자 🐮
김치(깍두기) 🍱
닭살미역국 🥣
볼어묵메추리알조림 🥚
치킨텐더야채샐러드 🥗
쥐포채볶음 🔥
불고기수제피자 🐮
김치(깍두기) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
떡국 🥣
연두부달걀찜 🧊
버섯야채잡채볶음 🔥
진팸부침전 🍳
표고야채교자만두 🥟
김치(숙성배추김치) 🥬
망고주스 🍹
떡국 🥣
연두부달걀찜 🧊
버섯야채잡채볶음 🔥
진팸부침전 🍳
표고야채교자만두 🥟
김치(숙성배추김치) 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
참치김쌈밥 ⬛
달래두부된장찌개 🧊
고사리새우살들깨볶음(자율) 🍤
김치(숙성배추김치) 🥬
휘낭시에(초코)
귤 🍊
고구마오븐찜 🍠
요거타임(사과) 🍎
달래두부된장찌개 🧊
고사리새우살들깨볶음(자율) 🍤
김치(숙성배추김치) 🥬
휘낭시에(초코)
귤 🍊
고구마오븐찜 🍠
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
제육야채덮밥 🐷
건시레기된장국 🧊
꽈리고추멸치조림 🍲
비빔국수 🥣
닭봉매운양념구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
사과한모금 🍎
건시레기된장국 🧊
꽈리고추멸치조림 🍲
비빔국수 🥣
닭봉매운양념구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
사과한모금 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 33.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
닭떡국 🥣
언양식불고기전 🐮
정통함박스테이크 🥩
쫄면야채무침 🥗
김치(깍두기) 🍱
시리얼과일샐러드 🥗
닭떡국 🥣
언양식불고기전 🐮
정통함박스테이크 🥩
쫄면야채무침 🥗
김치(깍두기) 🍱
시리얼과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
쌀밥/자율 🍚
수제샌드위치 🥪
쇠고기콩나물국 🌱
진미채복음 🥗
김치(배추김치) 🥬
오이부추겉절이 🥬
청포도랑 🍇
사과랑 🍎
딸기 🍓
수제샌드위치 🥪
쇠고기콩나물국 🌱
진미채복음 🥗
김치(배추김치) 🥬
오이부추겉절이 🥬
청포도랑 🍇
사과랑 🍎
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
고추마파두부 🧊
시금치삼색달걀찜(신토) 🍳
진팸부침전 🍳
아귀강정
김치(숙성배추김치) 🥬
멜론한조각 🍈
쇠고기미역국 🥣
고추마파두부 🧊
시금치삼색달걀찜(신토) 🍳
진팸부침전 🍳
아귀강정
김치(숙성배추김치) 🥬
멜론한조각 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
쌀밥/자율 🍚
잔치국수(소면) 🍜
오향장육
숙주미나리무침 🥗
돈육김치누름적 🥬
김치(배추김치) 🥬
우리밀딸기오믈렛 🍓
잔치국수(소면) 🍜
오향장육
숙주미나리무침 🥗
돈육김치누름적 🥬
김치(배추김치) 🥬
우리밀딸기오믈렛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 55.8, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
프리미엄부대찌개 🥘
새송이돈육장조림 🐮
코다리양념찜 💨
야채버섯계란말이 🍳
소떡소떡 🍡
김치(깍두기) 🍱
딸기 🍓
프리미엄부대찌개 🥘
새송이돈육장조림 🐮
코다리양념찜 💨
야채버섯계란말이 🍳
소떡소떡 🍡
김치(깍두기) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.1, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
버섯카레라이스 🍛
양상추샐러드/흙임자드레싱 🥗
쥐포채볶음 🔥
연근전 🍳
찹쌀등심탕수육 🐷
쫄깃치자단무지무침 🥗
우리밀초코파이
양상추샐러드/흙임자드레싱 🥗
쥐포채볶음 🔥
연근전 🍳
찹쌀등심탕수육 🐷
쫄깃치자단무지무침 🥗
우리밀초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 7.5
18일 (수)
제육야채덮밥 🐷
쑥바지락된장국(신토) 🧊
누들떡볶이 🍡
갈비맛치킨직화스테이크 🥩
김치(배추김치) 🥬
유기농배즙
쑥바지락된장국(신토) 🧊
누들떡볶이 🍡
갈비맛치킨직화스테이크 🥩
김치(배추김치) 🥬
유기농배즙
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 70.4, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
쌀밥/자율 🍚
눈꽃파스타 🍝
삼색채소어묵꼬치국 🍢
깻잎순멸치조림 🍲
닭가슴살샐러드/소스 🥗
참치김치볶음 🔥
고구마튀김 🍠
꼬들꼬들오이지
눈꽃파스타 🍝
삼색채소어묵꼬치국 🍢
깻잎순멸치조림 🍲
닭가슴살샐러드/소스 🥗
참치김치볶음 🔥
고구마튀김 🍠
꼬들꼬들오이지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 1.9
20일 (금)
곤드레비빔밥/순두부양념장 🥗
아욱두부된장국 🧊
카레닭다리구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
감귤한라봉 🍊
촉촉한마가렛쿠키
아욱두부된장국 🧊
카레닭다리구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
감귤한라봉 🍊
촉촉한마가렛쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥/자율 🍚
숙주쌀국수 🍜
오향장육
해물부추전 🍳
고구마맛탕 🍠
김치(숙성배추김치) 🥬
한라봉 🍊
숙주쌀국수 🍜
오향장육
해물부추전 🍳
고구마맛탕 🍠
김치(숙성배추김치) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 57.9, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
카오팟(볶음밥) 🍛
바지락냉이된장국 🧊
소고기계란장조림 🐮
콩나물무침 🌱
허브가들어간소시지
김치(깍두기) 🍱
딸기 🍓
바지락냉이된장국 🧊
소고기계란장조림 🐮
콩나물무침 🌱
허브가들어간소시지
김치(깍두기) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 95.7, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 6.3
25일 (수)
쌀밥/자율 🍚
심쿵버거
어묵매운탕 🍢
쫄면야채무침 🥗
쥐포채볶음 🔥
칼슘등심탕수육 🐷
김치(배추김치) 🥬
바나나라떼 🍌
심쿵버거
어묵매운탕 🍢
쫄면야채무침 🥗
쥐포채볶음 🔥
칼슘등심탕수육 🐷
김치(배추김치) 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 9.1
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
새송이돈육장조림 🐮
코다리양념찜 💨
야채버섯계란말이 🍳
소떡소떡 🍡
김치(깍두기) 🍱
시리얼과일샐러드 🥗
참치김치찌개 🥬
새송이돈육장조림 🐮
코다리양념찜 💨
야채버섯계란말이 🍳
소떡소떡 🍡
김치(깍두기) 🍱
시리얼과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
쌀밥/자율 🍚
자장면
건새우조림 🍤
봄동겉절이 🥬
닭가슴탕수육 🐷
김치왕만두 🥬
딸기 🍓
스틱단무지 🥗
자장면
건새우조림 🍤
봄동겉절이 🥬
닭가슴탕수육 🐷
김치왕만두 🥬
딸기 🍓
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
소고기오므라이스 🍳
새송이쇠고기무국 🥣
표고야채교자만두 🥟
닭봉매운양념구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
골드키위 🥝
새송이쇠고기무국 🥣
표고야채교자만두 🥟
닭봉매운양념구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 115.8, 철분(mg) : 5.6
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
닭살미역국 🥣
고추마파두부 🧊
쫄면야채무침 🥗
도톰한멘츠카츠소스
김치(숙성배추김치) 🥬
초코크런치케이크 🍰
닭살미역국 🥣
고추마파두부 🧊
쫄면야채무침 🥗
도톰한멘츠카츠소스
김치(숙성배추김치) 🥬
초코크런치케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 3.4