창평고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 창평고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 혼합잡곡밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
치즈불닭 🧀
삼색산적
배추김치 🥬
바나나 🍌

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 6.7
스팸김치덮밥 🥬
유부우동국 🍥
숙주나물 🌿
타코야키
옥수수콘버터구이 🌽
깍두기 🍱
매일피크닉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 29.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 3.7
카레라이스 🍛
홍진미채볶음 🔥
단무지잔파무침 🥗
클링클컷
새우버거 🍤
배추김치 🥬
감귤c 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 94.8, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
우거지해장국 🥣
삼색달걀찜 🍳
당면등뼈찜 💨
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
북어무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
도토리묵오이무침 🥗
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
파인애플1 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
유부장국 🥣
옥수수콘샐러드 🌽
오징어초무침 🦑
김치볶음밥 🍛
치킨또띠아 🌯
깍두기 🍱
델몬트쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
쫄면야채무침 🥗
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
순등심돈까스/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주나물 🌿
치즈떡볶이 🧀
장각간장구이 🔥
배추김치 🥬
바싹김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
양배추샐러드 🥗
감자채맛살볶음 🔥
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈육낙지불고기 🐮
어묵햄채볶음 🔥
생선커틀릿/소스 🐟
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
햄야채볶음밥 🍛
김치우동국 🥬
명엽채조림 🍲
오이피클 🥒
배추김치 🥬
불고기핫도그 🌭
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
떡꼬치어묵국 🍢
삼색달걀찜 🍳
자반볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 3.4
카레라이스 🍛
치즈떡볶이 🧀
단무지잔파무침 🥗
닭다리살꼬치
배추김치 🥬
양상추샐러드/발사믹드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 107.9, 철분(mg) : 7.4
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
우렁살오이무침 🥗
불낙버섯볶음 🔥
알감자비엔나조림 🍲
배추김치 🥬
젤리인젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 5.1
유부장국 🥣
지코바치밥 🍚
수제소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
꽃맛살샐러드 🥗
스위트자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
유부장국 🥣
사색피클 🥒
로제떡볶이 🍡
김치볶음밥 🍛
고르곤졸라피자/꿀소스 🍕
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 4.2
불고기덮밥 🐮
애호박고추장찌개 🥘
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
타코야키
옥수수콘버터구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주나물 🌿
카레볶음우동 🔥
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 3.2
스팸김치덮밥 🥬
새알심떡만두국 🥟
꼬들단무지무침 🥗
쥐어채조림 🍲
소떡소떡2 🍡
깍두기 🍱
델몬트쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
우렁살오이무침 🥗
모양떡볶이 🍡
새우까스/어니언드레싱 🍤
배추김치 🥬
바싹김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭정육볶음 🔥
어묵맛살채볶음 🔥
오곡탕수/과일소스 🍲
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 9.1
치킨마요덮밥 🍗
콩나물김치국 🌱
오이피클 🥒
달걀떡볶이 🍳
새우살애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 4.7
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