담양고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 담양고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
부추겉절이1 🥬
유린기
배추김치 🥬
우리밀
초코
생크림
오믈렛
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 21.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 2.4
잡곡밥 🍚
두부된장국1 🧊
숙주나물 🌿
제육볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
비피더스
생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1086.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 291.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 448.4, 철분(mg) : 37.4
잡곡밥 🍚
콩나물국1 🌱
청경채겉절이 🥬
비엔나굴소스볶음 🔥
등심치즈돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 88.5, 철분(mg) : 2.3
김치볶음밥 🍛
실파계란국1 🍳
고기듬뿍바싹떡갈비 🍖
오이무침1 🥗
감자튀김&케찹 🍤
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 49.7, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
군만두 🥟
오리훈제&쌈무 🥬
부추겉절이1 🥬
깍두기 🍱
라임에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
건새우미역국 🥣
갈비떡조림 🍲
새송이나물 🌿
김치전 🥬
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 2.5
잡곡밥 🍚
얼갈이된장국1 🧊
두부조림 🍲
고추장밀떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
티코다크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 4.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 2.8
소보로비빔밥 🥗
깻잎순겉절이1 🥬
치킨텐더샐러드 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
팬케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 4.3
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
카레라이스 🍛
단무지1 🥗
솎음열무무침 🥗
배추김치 🥬
멕시칸타코
황도요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 2.3
잡곡밥 🍚
얼큰짬뽕국 🔥
돼지갈비찜1 🍖
참나물무침1 🥗
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 83.2, 철분(mg) : 11.3
잡곡밥 🍚
마파두부 🧊
요거톡
타코야끼
동그랑땡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1109.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 4.3
잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
솎음열무무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
소시지볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
멥쌀에
반한
아이스떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 63.6, 철분(mg) : 6.9
잡곡밥 🍚
떡국 🥣
상추겉절이1 🥬
제육볶음 🔥
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 44.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 61.3, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
스팸낙지매콤볶음밥지단 🍛
애호박된장국 🧊
숙주나물 🌿
골뱅이무침 🥗
교촌웨지감자 🥔
깍두기 🍱
사과한모금 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
쇠고기무국1 🥣
꼬불이어묵 🍢
오리훈제&쌈무 🥬
참나물무침1 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 236.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 33.1, 단백질(g) : 8.7, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 15.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 39.0, 철분(mg) : 0.6
부타동
얼갈이된장국1 🧊
오이무침1 🥗
치즈감자도깨비방망이 🥔
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 2.1
잡곡밥 🍚
수제비 🥣
새송이나물 🌿
찐두부&김치볶음 🔥
너비아니육전1 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 4.0
잡곡밥 🍚
실파계란국1 🍳
얼갈이겉절이 🥬
새우튀김 🍤
갈비오븐구이파채 🔥
깍두기 🍱
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
미소된장국 🧊
부추겉절이1 🥬
볶음우동 🔥
새우까스/타르타스소스 🍤
배추김치 🥬
바나초코음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 29.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 2.6
잡곡밥 🍚
고기감자탕 🦴
시금치나물1 🌿
오징어미나리초무침 🦑
부메랑치킨 🍗
배추김치 🥬
도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 4.0
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