무안고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 무안고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 참치마요덮밥 🍚
부추달걀국 🍳
무생채 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
내사랑오렌지음료

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 4.5
쌀밥 🍚
돼지감자탕 🦴
돼지고기두부조림 🍲
오이소박이
직화떡갈비+파채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 4.6
기장쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
도토리묵/양념장 🧊
숙주무침 🥗
통등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 3.8
자장면
사과치커리초무침 🥗
찹쌀꿔바로우/소스
배추김치 🥬
단무지 🥗
후레쉬업(라임&레몬)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 385.7, 철분(mg) : 10.2
낙지덮밥 🐙
무청시레기된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
배추김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
후레쉬업(사과&키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
소보로비빔밥 🥗
치즈핫도그/케첩 🌭
콩나물국 🌱
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 4.1
기장쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
짜장매운닭볶음탕 🔥
취나물된장무침 🌿
칼집비엔나/케첩
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 4.2
찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
돼지고기묵은김치조림 🥬
해파리냉채 🥗
혼합김자반볶음 🔥
김말이 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 341.3, 철분(mg) : 13.6
쌀밥(조금) 🍚
잔치국수 🥣
복만두 🥟
무생채 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 3.0
스파게티 🍝
그린샐러드/블루베리드레싱 🫐
수제오이피클 🥒
숯불닭꼬치
갓김치 🥬
자몽꿀홍차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 11.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
기장쌀밥 🍚
몽글순두부짬뽕탕 🧊
검정콩조림 🍲
돈육사태찜 🍖
토마토꿀절임 🍅
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 4.2
종합어묵국 🍢
열무고추장된장무침 🥗
김치치즈도리아 🥬
멘츠카츠
배추김치 🥬
모듬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 597.4, 철분(mg) : 3.8
기장쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
건새우애호박볶음 🍤
돈육버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
옛날소시지전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
참치김치덮밥 🥬
부추달걀국 🍳
토마토꿀절임 🍅
느타리버섯볶음 🔥
유린기
깍두기 🍱
장액티브요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 527.8, 철분(mg) : 3.9
홍미밥 🍚
부대찌개 🥘
새송이굴소스볶음 🔥
지파이
방울떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 2.8
쌀밥 🍚
추어탕 🍲
오징어돈육불고기 🐮
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 539.9, 철분(mg) : 6.3
쌀밥(조금) 🍚
쌀국수(주) 🍜
느타리애호박볶음 🔥
새우짜조롤/소스 🍤
깍두기 🍱
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 8.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 425.8, 철분(mg) : 4.3
현미찹쌀밥 🍚
뜨덕이만두국 🥟
순두부/양념장 🧊
오이스틱/쌈장 🥬
돼지고기로스구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 6.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
미소된장국 🧊
날치알김치볶음밥/김가루 🍛
핫도그/케첩 🌭
함초김 ⬛
배추김치 🥬
하동매실주스 🍹
꼬들이단무지무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 411.5, 철분(mg) : 4.3
쌀밥 🍚
순대국 🥣
돼지고기두부조림 🍲
오이소박이
직화떡갈비+파채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 384.0, 철분(mg) : 6.9
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