함평골프고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 함평골프고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
새우살달걀볶음밥 🍛
어묵매운탕 🍢
오이초무침 🥗
투움바함박 🍔
배추김치 🥬
피크닉(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 98.4, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 4.7
흰쌀밥 🍚
삼색수제비국 🥣
꽃맛살달걀찜 🍳
숙주나물 🌿
매운족발볶음 🔥
배추김치 🥬
쿨피스(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 4.4
햄김치볶음밥 🍛
북어두부국 🧊
유채겉절이 🥬
통목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
수제매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 256.3, 철분(mg) : 3.5
흰쌀밥 🍚
마라탕 🍲
슬림단무지양념무침 🥗
상추겉절이 🥬
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 10.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
참치마요덮밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
오이초무침 🥗
명엽채볶음 🔥
부추어니언떡갈비 🍖
배추김치 🥬
라임후레쉬음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1275.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 5.7
자율밥 🍚
홍합짬뽕 🔥
꼬들단무지양념무침 🥗
어묵채볶음 🔥
통살꿔바로우,소스
배추김치 🥬
키위사과음료 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 85.2, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 9.3
흰쌀밥 🍚
종합어묵국 🍢
상추양파무침 🥗
매콤돼지불고기 🐮
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
과일맛젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.7
흰쌀밥 🍚
김치뜨덕이만두국 🥬
수제치킨무 🍗
수제양파크리미치킨 🍗
팽이불닭소스구이 🔥
배추김치 🥬
블루베리주스 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 2.9
찰보리밥 🍚
판다어묵무국 🍢
밤연근조림 🍲
다시마,브로콜리초장
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흰쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
부추양파무침 🥗
오리불고기 🐮
회오리감자(뿌링클) 🥔
배추김치 🥬
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1134.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 95.6, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 5.2
흰쌀밥 🍚
부산식돼지국밥 🥣
청경채겉절이 🥬
미역줄기볶음 🔥
동태전 🍳
깍두기 🍱
포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 3.2
흰쌀밥 🍚
얼갈이배추국 🥣
숙주나물 🌿
해물볶음우동 🔥
한입돼찍마라구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 3.7
숯불치코치밥 🍚
아욱토장국 🥣
콩나물양념무침 🌱
오징어볼탕수 🦑
배추김치 🥬
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 314.4, 티아민(mg) : 3.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 4.0
소보로비빔밥 🥗
어묵무국 🍢
단배추나물 🌿
순살닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
레드오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 220.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 122.3, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 13.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
자율밥 🍚
직화자장면
계란부추국 🍳
슬림단무지양념무침 🥗
마쵸킹탕수육 🐷
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 9.0
스팸마요덮밥 🍚
콩나물된장국 🌱
상추양파무침 🥗
갈비맛카츠 🍖
배추김치 🥬
망고오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1175.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 57.4, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 86.4, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 4.8
카레라이스 🍛
꼬들단무지양념무침 🥗
남산식왕돈가스 🥩
배추김치 🥬
비피더스(샤인머스켓)
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 2.8
흰쌀밥 🍚
북어달걀국 🍳
매운돼지갈비찜 🍖
숙주나물 🌿
코코넛순살코다리강정
배추김치 🥬
쿨피스(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 76.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 343.8, 철분(mg) : 4.7
찰기장밥 🍚
홍합해물탕 🍲
돼지고기수육 🐷
오이참나물무침(생채) 🥗
모듬쌈채소,쌈장 🥬
칼집비엔나메추리알볶음 🥚
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1080.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 75.7, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흰쌀밥 🍚
몽글순두부찌개 🧊
쫄면채소무침 🥗
숙주나물 🌿
칼집돈육양념구이 🔥
배추김치 🥬
포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1093.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.9, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 371.7, 철분(mg) : 3.8
김밥볶음밥 🍛
니모어묵국 🍢
열무양념무침 🥗
롱오징어튀김(오븐) 🦑
맛밤함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
샤인머스캣푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1122.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.9, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 268.6, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 8.8
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