순천청암고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 순천청암고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경혼합15곡밥 🍚
한우미역국(생일식단) 🥣
잡채 🥗
삼겹살김치볶음 🔥
치즈산적 🧀
김치(배추김치) 🥬
새학기레드브라우니컵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 3.2
친환경검정쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
어묵볶음 🔥
순살닭갈비/무쌈 🐔
두부계란부침 🍳
김치(배추김치) 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 4.2
일본식카레(돈까스) 🥩
쫄면
미소된장국 🧊
메추리알장조림 🥚
김치(배추김치) 🥬
자몽허니블랙티
비타민샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1049.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 6.6
친환경압맥밥 🍚
시금치된장국 🧊
수육/무말랭이무침 🥗
도토리묵/야채무침 🥗
감자채볶음 🔥
김치(배추김치) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 251.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
친환경녹미밥 🍚
소고기무국 🥣
닭감자조림(순살) 🍲
연두부/양념장 🧊
분홍소세지부침 🍳
파김치+(배추김치) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 3.4
제육비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
콘샐러드 🥗
오이고추된장무침(자율) 🥗
로제떡볶이/플라잉새우 🍤
김치(배추김치) 🥬
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 103.5, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 3.7
친환경통밀밥 🍚
떡국 🥣
봄동겉절이(자율) 🥬
진미채볶음(간장) 🔥
계란당면만두 🍳
등갈비양념구이/감자튀김 🍤
김치(깍두기) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 4.2
잔치국수(M) 🥣
바질치즈치아바타 🧀
미니새송이애호박볶음 🔥
시금치만다린샐러드 🥗
순살고추바삭치킨 🍗
김치(배추김치) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경홍미밥 🍚
비빔국수 🥣
수제비들깨탕 🥣
비엔나양송이볶음 🔥
탕수육/소스 🐷
김치(배추김치) 🥬
골드키위푸딩(저당) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 10.9
오징어덮밥 🦑
순두부달걀탕 🧊
시금치무침(자율) 🥗
공룡알스테이크/소스 🥩
김치(배추김치) 🥬
포니치킨너겟샐러드 🥗
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 305.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 5.0
친환경기장밥 🍚
어묵국 🍢
치커리사과무침(자율) 🥗
파래김자반 ⬛
순대야채볶음 🔥
마늘통닭
김치(배추김치) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 5.6
친환경현미밥 🍚
소고기당면국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
애호박전 🍳
꼬마돈까스/케첩 🥩
김치(배추김치) 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 4.6
잡채덮밥(저탄소) 🥗
짬뽕국 🔥
검정콩조림(자율) 🍲
교자만두(저탄소) 🥟
칠리새우/샐러드 🥗
김치(배추김치) 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 8.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경귀리밥 🍚
비빔냉면(s)
참치김치찌개 🥬
대패삼겹구이(통마늘) 🔥
수제소세지/구운야채 🥗
김치(총각김치) 🥬
상추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 4.1
옥수수밥 🌽
만두국 🥟
마파두부 🧊
콩나물무침(자율) 🌱
갈비맛통닭 🍖
김치(배추김치) 🥬
아이스망고/연유 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 3.4
홍콩반점짜장밥 🍜
마라탕 🍲
양장피
꽈리고추멸치볶음(자율) 🔥
찹쌀꿔바로우/소스
김치(배추김치) 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 12.0
친환경혼합15곡밥 🍚
육개장 🌶️
안동찜닭 🐔
오징어초무침 🦑
스팸구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 3.6
김치볶음밥 🍛
토마토스파게티(s) 🍝
우거지된장국 🧊
리코타치즈샐러드 🥗
눈꽃치즈돈까스/소스 🥩
김치(깍두기) 🍱
단무지(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 225.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경보리밥 🍚
따로돼지국밥 🥣
비빔막국수 🥣
사태족발/쌈장 🍖
느타리버섯볶음(자율) 🔥
김치(배추김치) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 5.6
참치마요덮밥 🍚
김치콩나물국 🌱
치커리유자청무침(자율) 🥗
빨간어묵채볶음 🔥
파닭
김치(배추김치) 🥬
청포도사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 104.1, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 3.8
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