전남체육고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 전남체육고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
인델리카레라이스 🍛
유부국 🥣
에그마요샐러드 🥗
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1148.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 3.9
참치마요밥 🍚
어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
순살치킨 🍗
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
하트단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1616.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 208.4, 단백질(g) : 63.8, 지방(g) : 58.2, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.8, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 5.6
영양잡곡밥 🍚
새알만두떡국 🥟
멸치호두볶음 🔥
등갈비오븐구이 🔥
배추김치 🥬
비타바나나우유 🍌
푸실리샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1468.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 213.4, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.7
영양잡곡밥 🍚
순두부백탕 🧊
고등어김치조림 🐟
잡채 🥗
알타리김치 🥬
애사비
제로
두부찰도그롤케첩 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1114.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 8.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
영양잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
새송이소시지볶음 🔥
돈마호크카츠
배추김치 🥬
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1307.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 65.3, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 3.4
영양잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
진미채고추장볶음 🔥
비빔야채&군만두 🥟
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1376.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 81.2, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 272.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 5.7
영양잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
깻잎무쌈 🥬
오리불고기 🐮
갈릭&더블치즈 🧀
수제피자 🍕
배추김치 🥬
야채스틱&쌈장 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1344.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 367.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 7.0
김치볶음밥 🍛
유부국 🥣
달걀후라이 🍳
치킨프라이 🍗
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
피치우롱티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1127.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 4.7
영양잡곡밥 🍚
옥수수콘샐러드 🌽
쫄면야채무침 🥗
경양식
돈까스 🥩
배추김치 🥬
스위트
플럼
크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1335.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 109.7, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
훈제오리볶음밥 🍛
유부국 🥣
바나나프루트샐러드 🍌
치즈돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1097.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 2.7
영양잡곡밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
우엉어묵조림 🍲
콩나물무침 🌱
매콤닭불구이 🔥
배추김치 🥬
초코칩롱파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 19.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 3.9
영양잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
깻잎무쌈 🥬
팽이부추겉절이 🥬
콩나물불고기 🌱
깍두기 🍱
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 5.6
스팸마요덮밥 🍚
팽이된장국 🧊
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
아이스크림(뽕따)
단호박샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1250.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 59.9, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 3.5
까르보나라
반미샌드위치 🥪
야채피클 🥒
깍두기 🍱
오렌지
까르보나라
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경쌀밥 🍚
마라탕 🍲
메추리알어묵조림 🥚
도라지오이무침 🥗
생선까스타르타르 🐟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 4.0
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
가지나물 🌿
탕수육매콤볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 29.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 10.9
친환경쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
치커리사과생채 🍎
오리불고기 🐮
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
초코칩롱파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1067.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 5.8
쇠고기콩나물밥 🌱
달걀파국 🍳
감자어묵조림 🍲
간장무채장아찌 🥗
깍두기 🍱
목살바베큐스테이크 🥩
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 3.4
친환경쌀밥 🍚
오리탕 🍲
브로콜리/초장
돈육김치볶음 🔥
명태살두부전 🧊
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1487.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 84.2, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
영양잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
달걀장조림 🐮
대패숙주볶음 🔥
도시락김 ⬛
배추김치 🥬
미니
바닐라크라운
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1532.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 102.5, 지방(g) : 60.8, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 1081.7, 철분(mg) : 12.6
스팸김치볶음밥 🍛
어묵국 🍢
블랙갈릭
치킨스테이크 🥩
회돌이감자 🥔
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1232.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.7, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 3.6
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