화순이양고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 화순이양고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
귀리밥 🍚
보리냉이된장국 🧊
상추겉절이 🥬
닭갈비 🐔
방울어묵볶음 🔥
배추김치(절임) 🥬
딸기생크림요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 5.2
계란쪽파국 🍳
봄동겉절이 🥬
대패삼겹살주꾸미덮밥 🍚
오징어까스 🦑
옥수수버터구이 🌽
배추김치(절임) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 50.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥2 🍚
오리탕 🍲
쫄면콩나물무침 🌱
간장무채 🥗
숙주무침 🥗
통등심돈까스 🥩
깍두기1 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 4.3
전복볶음밥 🍛
미역국 🥣
꼬들단무지쪽파무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
김말이튀김2 🍤
열무김치1 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 104.8, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 11.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라밥 🍚
홍고추콩나물국 🌱
닭다리김치찜 🥬
도토리묵무침 🥗
소세지야채볶음 🔥
열무김치1 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 2.1
검정쌀밥 🍚
아욱두부된장국 🧊
목살보쌈&레몬무쌈 🥬
소면야채무침 🥗
애호박볶음 🔥
보쌈김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 295.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 4.4
정보 없음
새우튀김카레라이스 🍛
초코크로플
유부장국 🥣
오징어무초무침 🦑
토마토치즈샐러드 🥗
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 245.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 408.5, 철분(mg) : 29.2
귀리밥 🍚
전복미역국 🥣
갈치감자무조림 🐟
생다시마/브로콜리
초장
진미채볶음 🔥
새우볼튀김 🍤
알타리김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
오이부추무침 🥗
오리훈제/머스타드
메추리알햄볶음2 🥚
식빵튀김 🍤
배추김치(절임) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
숙주미나리무침 🥗
쇠고기당면볶음 🔥
조기구이 🐟
깍두기1 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 5.3
짜계치
슬림단무지 🥗
콩나물무침 🌱
달걀후라이 🍳
모찌탕수육(레몬소스) 🐷
배추김치(절임) 🥬
거꾸로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 9.9
검정쌀밥 🍚
북어두부국 🧊
닭간장조림 🐮
시금치나물 🌿
돌김/양념장 ⬛
알타리김치1 🥬
어니언옥수수소금빵 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 5.3
곤드레콩나물밥 🌱
팽이미소된장국 🧊
맛살달걀찜 🍳
야채 🥗
유자청샐러드 🥗
갈릭크런치생선까스 🐟
백김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
마파두부 🧊
얼갈이된장무침 🥗
간고등어구이 🐟
배추김치(절임) 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 2.9
현미찹쌀밥 🍚
열무들깨된장국 🧊
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
상추/오이고추
배추김치(절임) 🥬
코코넛젤리쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 1964.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 4.1
후리카케밥 🍚
잔치국수/달래양념장 🥣
새우만두찜 🍤
단무지쪽파무침 🥗
배추김치(절임) 🥬
설탕토마토 🍅
반반한
핫도그/케첩 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1011.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 3.5
검정쌀밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
숙주맛살무침 🥗
양상추샐러드(오리엔탈) 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기1 🍱
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 320.7, 철분(mg) : 3.3
찰보리밥2 🍚
감자탕 🦴
닭윙데리조림 🍲
치즈비엔나볶음 🔥
고구마튀김 🍠
매콤팽이버섯구이 🍄
알타리김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
검정쌀밥 🍚
삼색만두국 🥟
닭봉감자조림 🍲
청경채무침 🥗
스팸두부구이 🧊
깍두기1 🍱
수제레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
동태찌개 🥘
돈육달걀장조림 🐮
치킨샐러드/소스 🥗
파래무생채 🥗
배추김치(절임) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 4.0
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